[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 4 (1002ﾚｽ)
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861(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-R6YM) 2020/05/15(金)16:20 ID:7ZbR28zKd(1) AAS
甲状腺機能低下でダイエットされてる方いますか？
いましたら食事制限とか運動内容教えていただきたいです。
862(2): (ﾜｯﾁｮｲ 91f8-4DEZ) 2020/05/15(金)21:39 ID:NYWvLodo0(1) AAS
>>861
橋本病でチラージン飲んでいます。
病気を治療する前は過去最高の体重でした。
甲状腺が安定してからダイエットが上手くいくようになって
軽い食事制限と筋トレとジョギングで痩せましたよ。
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