[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 4 (1002ﾚｽ)
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674: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/03(金)18:39 ID:AqYhTFuCa(5/6) AAS
＞東京都 ８９人の感染確認 ７７３人に
安定の増加 じわりじわり
675: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/03(金)21:02 ID:AqYhTFuCa(6/6) AAS
＞「飛田新地」が全店休業 新型コロナ、再開未定 共同
刻一刻
676: (ﾜｯﾁｮｲ 1593-ISbX) 2020/04/03(金)21:10 ID:W5DWYiv10(1) AAS
凄い勢いで痩せてるね！
皮が余って大変な事になりそうだけどそんな事考えるよりまず痩せてからだよね
順調に達成出来たらいいね！
677: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/04(土)07:19 ID:qxq0lmrpa(1) AAS
森三中・黒沢かずこ逝く
678: (ﾜｯﾁｮｲ a367-6CNQ) 2020/04/04(土)10:05 ID:/xQ6I5TP0(1) AAS
>>672
それやめた途端にリバウンドするだろうからそろそろ一生続けられるやり方にしないと
それとタンパク質が少な過ぎる
最低体重g摂ろう、75gね
679: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/04(土)17:53 ID:dJ6L1Oc+a(1/2) AAS
＞Ｃ・Ｗ・ニコル逝く
680: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/04(土)17:57 ID:dJ6L1Oc+a(2/2) AAS
＞東京都で新たに118人が感染 1日での感染者が初めて100人を超える
神保町でカレー喰ってる時にLINEでまわってきました ジワリ
681: (ﾜｯﾁｮｲ 2d15-159i) 2020/04/04(土)20:11 ID:97y1/Gfz0(1) AAS
>>672
素晴らしい
682: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/05(日)08:32 ID:OjkLXvZFa(1/4) AAS
＞ユダヤ教「超正統派」居住区で感染拡大 集団礼拝やめず 大家族で“密集”し生活
＞メディアや政府の流す「そのような情報を（迷信として）我々は信じない」
＞イスラエルのメディアは、超正統派にとって第二次大戦中のナチス・ドイツによる「ホロコースト（ユダヤ人大量虐殺）以降、最大の脅威」と警鐘を鳴らしている
ﾋｻﾝｽ
683(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1b12-SPh5) 2020/04/05(日)09:30 ID:M3U3p5v60(1) AAS
>>672
1000kcal生活をしばらく続けて習慣づけは食べる量が自然と減るとは思うけど
痩せたー！食べるぞー！
でデブの頃の習慣にさえ戻らなければいいと思う
運動習慣が定着すれば胃が小さくなった上での腹八分目生活、時々外食、程度なら維持できそう
年齢が40代ならいいけど、50代以上なら時々鏡見て首筋とか顔とかのシワシワ具合をチェックした方がいい
痩せて老けるのは避けたい
一年計画ぐらいで行く方がいいのはいいと思うけど
でも痩せないと何も始まらないから引き続き頑張ってください
684: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/05(日)16:27 ID:OjkLXvZFa(2/4) AAS
＞東京都で新たに130人以上が感染
だめだこりゃ
685: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/05(日)16:56 ID:OjkLXvZFa(3/4) AAS
＞東京都で新たに143人が感染 2日連続100人超えで1日の最多
これからが本番（おー怖）
686: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/05(日)16:58 ID:OjkLXvZFa(4/4) AAS
感染爆発前夜。これからは倍々ゲームの地獄
687: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/05(日)19:36 ID:xU1ZAk7Pa(1/2) AAS
おそらく来週にオーバーシュート 次いで緊急事態宣言 ロックダウン
火曜から軽症者隔離政策発動 小さな買占め頻発 治安悪化 機動力発動の流れ
１年先まで＼(^o^)／ｵﾜﾀ
688: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/05(日)19:37 ID:xU1ZAk7Pa(2/2) AAS
年金老害と公務員以外阿鼻叫喚
689: (ﾜｯﾁｮｲ 1593-ISbX) 2020/04/05(日)20:00 ID:WbocYJ800(1) AAS
10年かけて10キロ太って半年で6キロ減でも二重顎の脂肪が取れて嬉しいけど皮が余って亀みたいになった
痩せなければ良かったとは思わないけど鏡みると悲しくなるよトホホ
そこから半年経ってるけど皮の弛みあとから追い付くものではないね
若ければ皮も多少は戻ったのかな
二の腕は脂肪落ちた分筋肉つけてクッションの中身を入れ替えた感じでそこまで酷く皮が余った感は薄れた
690: (ﾜｯﾁｮｲ 85f8-rgDk) 2020/04/05(日)22:03 ID:DeK8cA9L0(1) AAS
2ヶ月で20キロすごいね。
私は5ヶ月かけて5キロ減
691: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-bu/5) 2020/04/06(月)08:05 ID:9L5Eoeu5a(1) AAS
ゆっくりでも体重落とせる人も
すごいと思うなあ
１ヶ月で5kg落としたけどリバウンド怖い
692(1): (ﾜｯﾁｮｲ 85f8-rgDk) 2020/04/06(月)08:59 ID:FfhDpAix0(1/3) AAS
サカナモン！
693: (ﾜｯﾁｮｲ 85f8-rgDk) 2020/04/06(月)08:59 ID:FfhDpAix0(2/3) AAS
>>692
スレ間違えちゃいました
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