[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 4 (1002ﾚｽ)
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653: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/01(水)19:10 ID:0HPpRksaa(16/16) AAS
＞歌舞伎町クラスタと北新地クラスタ 感染源を追えない感染者多数
アウト
654: (ｱｳｱｳｸｰ MM81-m6od) 2020/04/01(水)21:48 ID:wvMWhuVwM(1) AAS
コロナ感染トップ3★♪
一位☆北海道民
２位★愛知県民
３位♪♪東京都民
655: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/02(木)09:00 ID:FXWRrdhwa(1/7) AAS
＞ヤマト配達員が新型コロナ感染 不特定に感染拡大か 4/1 時事
じわり
656(1): (ｱｳｱｳｶｰ Saf1-RIDU) 2020/04/02(木)10:29 ID:oOgo8gXFa(1/2) AAS
ねえねえ、なぜここでコロナ中継やるの？
657(2): (ｱｳｱｳｶｰ Saf1-RIDU) 2020/04/02(木)10:30 ID:oOgo8gXFa(2/2) AAS
スレチどころか番地外なんだけど
658: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/02(木)11:01 ID:FXWRrdhwa(2/7) AAS
現金管理機の前でからむのやめてもらえますか
>>656
>>657
659: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/02(木)13:30 ID:FXWRrdhwa(3/7) AAS
＞「最大の衝撃」「街が死ぬ」… 新型コロナでSUBARU生産停止 揺れる地元・太田市 上尾新聞
ジワリ
660: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/02(木)16:30 ID:FXWRrdhwa(4/7) AAS
＞東京で新たに90人以上の感染確認の見通し 潜在的には数倍 共同通信
じわり
661: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/02(木)23:03 ID:FXWRrdhwa(5/7) AAS
＞米失業保険申請、最多更新 前週比倍増の665万件 新型コロナ 時事通信
ｗｗｗｗｗｗ終わった」
662: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/02(木)23:04 ID:FXWRrdhwa(6/7) AAS
＞前週比倍増の665万件
ﾅﾆｺﾚｗ
663: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/02(木)23:07 ID:FXWRrdhwa(7/7) AAS
＞緊急事態宣言「必要なら決断」 安倍首相、現状に危機感 新型コロナ 時事通信
必殺、朝令暮改。さあていよいよ来週明けから本番(阿鼻叫喚の萌芽)が始まるな
どうか略奪暴行などがおこりませんように
664(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1593-ISbX) 2020/04/02(木)23:16 ID:CcsXQt/j0(1) AAS
>>657
コロナストレスで過食に走ってる引きこもりデブなんじゃない？
家で出来る運動でもして痩せたら良いのにね
665: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/03(金)07:25 ID:AqYhTFuCa(1/6) AAS
＞米軍、コロナ感染拡大の空母艦長を解任 共同通信
＞【ワシントン共同】米海軍は2日、新型コロナウイルスの感染者が続出した原子力空母セオドア・ルーズベルトの艦長を解任したと発表した。上層部に支援を求めるメールを部外者にも同送したことが理由
お涙ちょよ切れて参謀に助けを求めたが見殺しにされたおっさんがリーク→クビｗ ｶﾜｲｿｽ
666: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/03(金)09:03 ID:AqYhTFuCa(2/6) AAS
＞軽症・無症状者はホテルなどに 東京都 感染拡大を受けて
要するに隔離政策 じわり
667: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/03(金)09:04 ID:AqYhTFuCa(3/6) AAS
＞北朝鮮の咸鏡北道清津市、新型コロナウイルスに感染した一家5人が皆殺しに
＞当局が部隊を派遣、一家を自宅に隔離し、隔離者の家のドアにくぎを打ち付けて外に出られないよう封鎖
三食つきの同じ体裁
668: (ﾜｯﾁｮｲ 55f3-+elt) 2020/04/03(金)09:42 ID:vQ9GtSdv0(1) AAS
>>664
ジムへ行かなくても出来る運動いくらでもあるのにね
669: (ﾜｯﾁｮｲ 85f8-rgDk) 2020/04/03(金)10:29 ID:TdOihXQO0(1) AAS
そそ
今日も早朝マスクジョギングして来た。
免疫力高めないといけないしね。
三密をしないように運動すれば良いだけだもんね。
もちろん不安を煽る必要もあるだろうけど
嵐はやる事やりやがれっては思う。
670: (ﾜｯﾁｮｲ 8587-doco) 2020/04/03(金)12:24 ID:NxwGj4F70(1) AAS
コロナウィルスで買占めが酷い
イチジク浣腸が無くなると困るからダース箱で備蓄しよっと
671: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/03(金)15:07 ID:AqYhTFuCa(4/6) AAS
＞トヨタ、国内5工場で稼働停止 新型コロナで海外需要急減 共同通信
じわり
672(3): (ｽｯﾌﾟ Sd03-Pa/i) 2020/04/03(金)17:44 ID:vPtK1uU4d(1) AAS
ちょうど2ヶ月前にダイエット始めて
身長171センチの95キロ→75キロまで来た
GW最中もしくは明けまでに以前のベスト体重だろう62〜3キロまで絞りたい
内容はカロリー制限と運動
運動はほぼ毎日2時間のジョギング
足に疲労感が強い時はたまにウォーキング
食事内容は
最初絹豆腐350gを2丁と玉子豆腐70gを3つ
飽きて来たら今度は
コーン缶4号にちくわ50gを3つに玉子豆腐
省3
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