痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8

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693: 2019/12/15(日)14:11 ID:mG65NIZs(1) AAS
痔のひとがあえて下痢を保つとかだっけ

業務スーパーのノンアル、バーグブロイってのか
試したけどミョーな甘さで好みじゃなかった
500mlで78円税抜きとかは安いんだけどな

694: 2019/12/15(日)20:36 ID:cfP3bw3X(1/2) AAS
自分も肉が苦手になってきてスーパーの半額刺身をよく食ってる

695: 2019/12/15(日)20:58 ID:jhW011UW(1) AAS
去年の手帳みたら、体重変わんねえ
酒やめるしかないか

696: 2019/12/15(日)21:00 ID:sz8jYVly(1) AAS
ビールはとれたてホップとプレモル青がうちの今の来客用備蓄
どっちもウマイ

697: 2019/12/15(日)21:11 ID:fu0CzrBt(2/2) AAS
サッポロプレミアムを試してみたいのに、コンビニにもスーパーにも置いてない

698: 2019/12/15(日)21:22 ID:cfP3bw3X(2/2) AAS
最近の飲み物は朝はコーヒーそれ以降は炭酸水だな
良く飲むから小便が近い近い

699: 2019/12/15(日)21:24 ID:as6jbxh5(1) AAS
10日過ぎたあたりから体重減りだした
63kgから58kgへ
俺のベスト体重に戻った
顔にできたカサカサのできものも引いてきたから肝臓が回復
し始めてるのかもしれん

700: 2019/12/15(日)21:50 ID:Wl2vKDSU(1) AAS
>>689
昨日酒飲んでから町田商店のつけ麺食って家帰ったら超絶気持ち悪くなって盛大に吐いた

701: 2019/12/16(月)06:10 ID:4gJiOoAv(1) AAS
禁酒9日目
昨日はノンアルビールやめて炭酸水飲んでみた、確かに炭酸強いと満足感ありますね

702: 2019/12/16(月)08:01 ID:IfgavqYe(1) AAS
禁酒5週間達成

703: 2019/12/16(月)09:17 ID:Z8fBojLF(1) AAS
腸内が異常発酵しているのか便所に行ってもガスばかり出て中身が出ない

704: 2019/12/17(火)06:38 ID:rTF9pE97(1) AAS
禁酒5週間でγ-GTPが220→55になった
まだ少し高めだけど薬を飲んでいるから医者からはそのくらいでも大丈夫といわれた

705: 2019/12/17(火)06:55 ID:GVxyebAX(1) AAS
16日経過
目標も２週間を倍の28日までにした。
解禁が楽しみだが今飲みたい気持ちはない

706(1): 2019/12/17(火)08:21 ID:oVLJL7xy(1) AAS
もうノンアルも炭酸水も飲まなくなったw
体の調子、良いわー！
普通に眠れるし、楽しい夢ばかり見てる。
そろそろ1ヶ月！-5キロ！

707: 2019/12/17(火)08:31 ID:+iilX9Ya(1) AAS
禁酒1ヶ月越したけど4kg減ったあたりから停滞気味

708: 2019/12/17(火)09:07 ID:GmMrbCjR(1) AAS
>>706
1ヵ月とか1週間とか、そういう（素晴らしい素晴らしい）ことやたら言いたがるんだよなあ
分かるよ分かるけどなあｗ

709: 2019/12/17(火)09:24 ID:OmtWTelw(1) AAS
禁酒したら、腹囲が5cm減った
その代わり、体脂肪が増えた
体重はほぼ変わらず
腹はへこんだけど、体脂肪が増えたということは
筋力不足？運動不足？

710: 2019/12/17(火)09:39 ID:P+Jv0yR9(1) AAS
便通がいかんなー
ご飯も食いすぎてるかも

711: 2019/12/17(火)11:17 ID:hLuNUvjq(1) AAS
一週間じゃまだ禁酒のうちに入らない
ただ何日か飲まなかっただけに過ぎない

712: 2019/12/17(火)14:33 ID:qJbV+hAL(1) AAS
一週間じゃダイエット自体になってないだろ