痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8

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823: 2019/12/26(木)07:44 ID:4g+nbYy5(1/2) AAS
500缶2本以上は飲まないと呑んだ気しない。
飲まないが一番。現在禁酒14日目。

824: 2019/12/26(木)08:46 ID:rGk/Mi1f(1) AAS
自分は焼酎派だから、薄めたらグビグビいくらでも飲めて怖いわ
あとで、どっかーん、ずーんと来るが

825(1): 2019/12/26(木)09:19 ID:vz8mbxVy(1/2) AAS
ノンアルに焼酎混ぜて飲んでる
2本目まではビールで、3本目がノンアルカクテル
既に酔ってるので目分量でやると焼酎の量がどんどん増えるので、
30mlきっちり計れるジガーを使う

826: 2019/12/26(木)10:24 ID:24pnCBOu(1) AAS
忘年会で③ヶ月振りに飲んだ
生ビール②杯にお湯割り焼酎3杯
あんなに毎日飲んでたのにあまり旨く感じず二日酔い肩凝り
真剣にやめれそうだわ

827: 2019/12/26(木)14:42 ID:m7qj4Ktn(1) AAS
やっぱり｢酒って不要だな｣と思うまでは丸１ヶ月以上かかるよね
早くその域まで到達したい

828(1): 2019/12/26(木)15:00 ID:py9TTtt7(1) AAS
確かにしばらくビール飲まないで
久しぶりに飲むと不味く感じる
よくあんなのを酔っぱらうまで飲んでいたなあと思う
最近はノンアルコールビールで満足できる
箱買いしてしまった(笑)

829: 2019/12/26(木)17:27 ID:MQsSGEIK(1) AAS
>>828
ノンアルコールビールは旨いのか

830: 2019/12/26(木)19:20 ID:4g+nbYy5(2/2) AAS
完全に辞めるのは難しいです。
禁酒14日目になるけど、
飲みたいわけではないけど飲みたい。
ふとした気の緩みで飲んじゃう。

831(1): 2019/12/26(木)20:08 ID:887JwJuG(1) AAS
>>825
シングル15mlダブル30mlジガーは45mlでしょ？

832(1): 2019/12/26(木)20:29 ID:53YeMEDY(1) AAS
年末年始のこのタイミングで禁酒180日を迎える
大晦日と元日だけは飲んでしまおうかなとか考えてる
あっさり酒飲み生活に戻らないといいけど
12月になってからポテチも止めたのに体重減らないなぁ

833(1): 2019/12/26(木)21:55 ID:4QEXQrDJ(1) AAS
ノロウイルスで強制的に禁酒突入したから
完治した後も何とか頑張りたい

834: 2019/12/26(木)23:24 ID:vz8mbxVy(2/2) AAS
>>831
そんな店嫌だw
シングル=30ml

ジガーは単位にも使うけど、単に容器の名前

835(1): 2019/12/27(金)05:30 ID:ecBUnTlw(1) AAS
>>832
週一ジムに通ってキックボクシングやろうぜ

他の日は一日30分、シャドーボクシングすれば劇的に痩せる

ソースは自分

836: 2019/12/27(金)07:14 ID:sh7wrRI/(1) AAS
>>833
俺も肺炎で昨日入院して禁酒してるわ
このまま禁酒していきたい

837(1): 2019/12/27(金)07:22 ID:DuBjIcHQ(1) AAS
>>835
ジムワーク後のビールの美味さ知るとマジで辞めらんなくなるよ、しかもジムワークと飲酒がセットになってしまうし。
ソースは俺

838: 2019/12/27(金)08:17 ID:KubNJZ/e(1) AAS
>>837
そりゃダメだなw

839: 2019/12/27(金)08:52 ID:ymDmtRl0(1) AAS
結局、習慣だろうね
マラソンやってる人も走り後のビールが楽しみらしいし

840(1): 2019/12/27(金)10:29 ID:tWj5od38(1) AAS
マラソンしたらビール飲んでも良い
マラソンしなかったらビール飲めない

というマイルールを作る

841: 2019/12/27(金)13:14 ID:pmP4ROhd(1) AAS
なおどうしても飲みたい時はマラソンしなくても飲んでよいものとする

842: 2019/12/27(金)13:21 ID:OsufEfnB(1) AAS
運動量取引制度により、運動量が余った人に金を払えば運動したことにしてもよい