[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8 (1002ﾚｽ)
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594: 2019/12/11(水)07:38 ID:1664YN1u(1) AAS
俺は10日飲んでない
最初は2週間我慢しようと思ってたが、年末まで4週間頑張ることにした。
正月は飲むだろう、それが今のモチベだし。
でもこういうの続けてく内に、嗜む程度ってやつになれるかもな
595: 2019/12/11(水)07:48 ID:+kjxOMUm(1) AAS
逆に飲んだ日か翌日ぐらいしかこのスレ来ないかも
ていうか5ch自体開かない
596(1): 2019/12/11(水)09:07 ID:Vyh9VrWY(1/2) AAS
何で正月をゴールにする人が多いんだろう
禁酒にゴールなんかないよ
597: 2019/12/11(水)09:24 ID:hSvLGGGU(1) AAS
ダイエットにも人生にもないけど何言ってんだ？
ただの区切りじゃん
598: 2019/12/11(水)09:32 ID:Vyh9VrWY(2/2) AAS
一番悪質な禁酒は、γ-GTPの値が悪かったので再検査の時まで禁酒して
そこでパスしたらまた飲みはじめる奴
599(1): 2019/12/11(水)13:20 ID:GWR91L2R(1) AAS
>>596
>何で正月をゴールにする人が多いんだろう
正月であることを酒を飲む理由にするから
アルコール依存症者は理由をつけて酒を飲む
600: 2019/12/11(水)13:45 ID:HG9HPbfV(1) AAS
2週間禁酒したら飲みたいって気持ちももう失せると思うんだが
正月だからって解禁しないでずっと禁酒を続けてりゃいいのに
601: 2019/12/11(水)17:28 ID:Ipj8jtGw(1/2) AAS
しかし本当酒飲まないと顔のむくみやら腹回りが全く違うな
石田純一も家では酒飲まないって言ってたな
602: ｍNT 2019/12/11(水)17:47 ID:sv2VxtDf(1/2) AAS
石田は内臓脂肪が多いと番組で言われてた
隠れ肥満
603: 2019/12/11(水)18:00 ID:E74t+TtH(1) AAS
家では酒を飲まないというのは自分で酒を買って家で飲むことはなく誰かに接待された時だけ飲むということなのかな
604: 2019/12/11(水)18:30 ID:Ipj8jtGw(2/2) AAS
芸能人だからそんなケチな考え方じゃないでしょｗ
健康のためじゃね
外では付き合いやらあるだろうしレストランとかいったら食事にあわせた
ワインとかは飲むんだろうきっと
605: ｍNT 2019/12/11(水)19:06 ID:sv2VxtDf(2/2) AAS
体に気を使うのは子供が小さいから当然の考え
東尾パパとほぼ同じ年齢なのがすげーわ
606: 2019/12/12(木)06:06 ID:4bG8LZFR(1) AAS
禁酒1ヶ月で食事も配慮していたら4kg減った。
お腹周りがすっきり。
607: 2019/12/12(木)07:47 ID:k5OGkbgF(1) AAS
筋トレジョギングした後酒飲む生活4カ月してて体重全然落ちなかったけど
やめた途端1カ月で3キロは落ちた
608: 2019/12/12(木)08:31 ID:Hz+5/Uvk(1) AAS
それは摂取カロリーが消費カロリーを上回ってたからでしょ
酒をやめた分余計なカロリーが減って逆転して痩せた
609: 2019/12/12(木)09:53 ID:WfVb+nS+(1) AAS
>>599
母親が退院するまで一か月半の禁酒を２回経験した者だが、
○日まで禁酒、という誓いを立てると解禁後は一気に酒量が増えてしまい
体重も増えたことが何度もあった。解禁後は数日おきの節酒ができると期待したのだが
無理だった。プロドライバーやプロアスリートでない限り難しいと思う。
禁酒ではなく断酒を誓わない限り無理だと悟った。
ちなみに俺は今日で断酒７日目だが、正月は日本酒だと偽り水を飲み
生涯酒を一滴も飲まないつもりです。
610: 2019/12/12(木)10:16 ID:3tuloHD2(1) AAS
凄い
俺は正月の飲み食いの楽しみを倍増させるために今月やめてる。
目的が違うかもなので何ともだけど先の事は先まで頑張れてからだな俺の場合は。
611: 2019/12/12(木)10:29 ID:X8FvTaJl(1) AAS
正月だからって飲むと結局少なくとも1月中はだらだら飲んじゃうような事態に陥るから正月も飲まないよ
612(1): 2019/12/12(木)12:30 ID:hCiS94x1(1/2) AAS
依存症になっちゃうと30年禁酒を続けてきた人が
たった一杯飲んだだけで大量飲酒に逆戻りというケースもあるからな
613(1): 2019/12/12(木)12:50 ID:7/g0Rgj7(1) AAS
わい酒やめてるけど結構な頻度で酒のこと考えてるなあ
これが酒の怖さやな
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