[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART12 (1002ﾚｽ)
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653: 2019/11/30(土)05:14 ID:6BsHBhmw(1/3) AAS
本質的にまずいから>>651
654: 2019/11/30(土)05:23 ID:f3RPc2ER(1) AAS
>>651
なんとなくわかる
食感に飽きるわ
味付け替えても、やはり米とは違うよなあ
比較するようなもんでもないけどさ
655: 2019/11/30(土)05:34 ID:hHZhEJMB(1) AAS
>>647
やめなさい
656: 2019/11/30(土)09:31 ID:kc0tYLoO(1/2) AAS
>>651
受け付けないとかじゃないけど毎日ほぼ主食はこれかライ麦パンしか食べてなかったのに、パタリと食べる気が起きなくなった時期が長く続いた。
飽きちゃうのかね。
今は他の主食とローテで出番少なめにしてるけどおいしくいただけてる。
657: 2019/11/30(土)12:28 ID:wcmqH8VH(1) AAS
初めて食ってみたが腹持ちいいな
658: 2019/11/30(土)13:45 ID:ch7pZQLq(1) AAS
腹持ちいいとか感じたことないなあ、うらやま
659: 2019/11/30(土)14:48 ID:H5TyT+0Y(1/2) AAS
自分も腹持ちいいと思ったことない
けどいつもオートミールのお茶漬けとかで具なしで食べてるからかな
660: 2019/11/30(土)15:39 ID:SMsNJ0Ea(1) AAS
ほかでGI値高い炭水化物とってたら意味ないぜ
661: 2019/11/30(土)16:43 ID:d34HtdqR(1/2) AAS
腹持ちいいとは思ったこと無いなｗ
ただ水で十分にふやかして汁多めにすれば案外食べごたえはあるなぁと思った
662: 2019/11/30(土)16:58 ID:MZ+yKoSx(1/2) AAS
腹持ちの良さと食べ応えの有無はまた別のんだなってオートミール食べ始めて痛感したわ
途中お腹空くことあっても｢さっきあれだけオートミール食べたしな｣と思うと割と頑張れるっていうか
663: 2019/11/30(土)17:12 ID:H5TyT+0Y(2/2) AAS
自分は完全に手軽さだな
ご飯チンするのとかパン焼くのと同じくらい簡単な作業だし
ご飯パン食べるならオートミールの方が良い
664: 2019/11/30(土)17:40 ID:6BsHBhmw(2/3) AAS
一般論化すんな
馬鹿の話し方
665: 2019/11/30(土)18:43 ID:fEnxunu6(1) AAS
買ってきたのにレーズンぶち込んで混ぜたのをふやかさずにそのまま食べてるけど慣れれば別に問題なく食べられるね
プロテインパウダー混ぜてそのまま食べるのは口の中の水分全部持っていかれて無理だったけど
666(1): 2019/11/30(土)18:45 ID:UEVh8zD1(1) AAS
たしかにオートミールに比べれば白米やパンの方が美味しい
でもそれだって毎日食べてる時は飽き飽きして特に朝ごはんなんか単なるルーティーンになってた
毎日の食事って基本的に飽きるものだからそれがオートミールになったってだけだな
それに飽食の時代である現代において食に楽しみを見出そうとすると太るか病気になる
お前らだって今まで満腹感や満足感を満たしてきたからダイエットするハメになったんだろ？
ところで食と同じ次元の生理的欲求である恋愛とかだって
自分の満足感を安易に追及したら相手はシラケるだけで上手くいかない
いろいろ嫌だなと思いながら我慢した先に思いもよらなかった高次元の満足感が得られる
美食がもてはやされているが食も満足感を安易に追求しては上手くいかないと自分たちの体で証明済み
食事とは本来毎日歯をみがくのと同じように無感動なルーティーンで正解なのではないだろうか
省1
667: 2019/11/30(土)19:03 ID:6BsHBhmw(3/3) AAS
「うんこが固くて指でほじった」 までよんだ
668: 2019/11/30(土)19:05 ID:iI45auEN(1) AAS
食べて腹が膨れる印象はあまり無いけど空腹感を覚えるまでの間が結構長いなと感じる
669: 2019/11/30(土)19:16 ID:kc0tYLoO(2/2) AAS
>>666
いや、私はおいしくないと絶対続かない。
ダイエットも食べたくないもの我慢して食べるんじゃなくて、食べるもの吟味するようになったから以前より充実した食生活になってる。
オートミールも和風の味付けやお鍋の残りで雑炊にするの普通においしいからウキウキで食べてるよ。
670: 2019/11/30(土)19:58 ID:wwilD/o4(1) AAS
出先でコンビニのおにぎり代わりに水で流し込んで食ってる
エサと思って食えば何てことない
671: 2019/11/30(土)20:03 ID:30pngPsd(1) AAS
ポタージュの素で煮込んだけどあんまり好みじゃなかった
やっぱ和風や中華だしが合うなあ
コンソメも良かった
672: 2019/11/30(土)20:45 ID:mOK1g3TH(1) AAS
色んなお茶漬けの食べ方を真似るのが良さそう
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