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オートミール食べようぜ PART12 (1002ﾚｽ)
オートミール食べようぜ PART12 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/
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348: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/10/29(火) 22:06:00.76 ID:+wJFlZIf 具体的な数値が書けるほど オートミールダイエットに成功してるデブはほとんどいないと思われる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/348
349: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/10/29(火) 22:50:26.85 ID:vqZCB11l オートミール食べてるんだからその分安心してお菓子食べられるってのがデブの思考回路 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/349
350: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/10/29(火) 22:53:09.25 ID:N7Td5NFr 172cm 65kg 7%ならスゲえなと思うけど、56kgじゃ女の子じゃん。 それで7%ならかなり貧相。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/350
351: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/10/29(火) 23:01:58.74 ID:+wJFlZIf 井上尚弥も女の子か http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/351
352: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/10/29(火) 23:16:28.51 ID:mKyjI41x だなｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/352
353: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/10/29(火) 23:40:53.03 ID:um9k7aA/ >>350 その体重で7%ならバキバキのボクサー体型だから女の子なんてレベルではない 7%が本当ならだが http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/353
354: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/10/30(水) 00:10:28.13 ID:am/cQ6lp >>350 自転車乗りなんかはそれくらいだね 体脂肪は1桁当たり前で体重60超えるとデブ扱い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/354
355: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/10/30(水) 00:20:55.92 ID:Hjwiozlh なんで７％にそんな拒絶反応おこしてんだよ 何もしないのにガリの奴だってクラスに何人かは普通にいただろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/355
356: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/10/30(水) 00:22:19.08 ID:wmCf4Zvv 自転車乗りの上半身は貧相だぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/356
357: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/10/30(水) 02:19:34.27 ID:6kV2rTqi >>355 体重落として喜んでるガリは見たことないな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/357
358: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/10/30(水) 05:37:05.94 ID:C0H4OKHG デブの動揺半端ないな 見苦しいわw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/358
359: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/10/30(水) 08:03:37.18 ID:EUzCyFY6 オートミール食べると便秘になる なんでだろ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/359
360: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/10/30(水) 08:33:11.53 ID:Hjwiozlh >>359 そもそも便秘にならないためには犬に散歩が必要なように人間も運動が必要である オートミールを食べたからと言って俺は便秘にならない そこで俺の推理はこうだ お前はオートミールを食べることによってこのスレを覗く時間が増え 動くのが億劫になり運動不足になっているから便秘になるのだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/360
361: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/10/30(水) 08:40:53.28 ID:6kV2rTqi >>358 バカじゃねえの？ 自分を見習えって自分で言ってる糞コテ並みの滑稽さだわw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/361
362: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/10/30(水) 09:33:27.98 ID:90ut92Ck >>355 当然大ボラﾎﾗｯﾁｮ話ということが透けて見えるからだろｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/362
363: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/10/30(水) 09:39:17.58 ID:naQetyiX 痩せられないデブが泣きながら お茶漬けの素処分してる姿が想像できた 運動して痩せたくても膝に水溜まってできないか 一週間オートミール生活頑張ったご褒美に 大好きな二郎でも行ってストレス発散してこいよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/363
364: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/10/30(水) 10:53:55.37 ID:ZzE2yxtm Amazonで売ってる某米島の未選別オーツ(自分が買ったのはオーストラリア産だった)、それまで 食べてた業務のカナダ産の奴と比べるとふやかしきれない粒が結構残って最初ちょっと戸惑った 水の量ちょっと減らしたり調理時間長めにすると違和感を感じなくなった クッキーとかオーバーナイツだと気にならないかもしれない、購入考えてる人にあくまで参考として http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/364
365: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/10/30(水) 11:00:51.05 ID:p1X2ggM7 >>359 よく聞くのは水分不足かなぁ？ 人によっては相当水分摂取増やさないと駄目だったりもするみたい それでも合わないらしき人も中にはいるみたいだけど… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/365
366: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/10/30(水) 12:15:30.07 ID:aZ+mZ/9h >>344は女だろ ID:Ovbi1cUKは172cm56kgとガリガリ気味だから男だったらにもてない体型 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/366
367: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/10/30(水) 12:16:35.45 ID:aZ+mZ/9h >>361 >>358は自分を見習えって自分で言ってる糞だよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/367
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