[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART12 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
324: 2019/10/29(火)02:30 ID:8wPJFfvy(1) AAS
プロテインで甘みつけるならメープルシロップ味みたいなクソ甘と言われる系統だと悪くないかもしれない
あとは味が合いそうなフルーツ足して誤魔化すとか
甘いの大好きでないならしょっぱい系のほうが食べやすいと思うよ、お茶漬けの素ｵｽｽﾒ
325: 2019/10/29(火)03:01 ID:ief43aqv(1/2) AAS
プロテイン＋ヨーグルト＋オートミールかなあ
もちろん冷たいままで、温めたプロテインは...
326(2): 2019/10/29(火)06:53 ID:evFeqIlx(1) AAS
2日目のオートミール
お吸いもので食ったらまあまあ旨い！
甘いもの大好きだけどオートミールはあわなかった
327: 2019/10/29(火)08:17 ID:vqZCB11l(1/2) AAS
>>323
素人はカレールー１片ぶっこんどけ
328: 2019/10/29(火)09:19 ID:7PwDcgDr(1) AAS
>>326
米化するとバリエーション豊富だよ〜
329: 2019/10/29(火)10:38 ID:KAFBCS9+(1) AAS
>>323
甘い系は温めるときついぜ冷たくして食ったほうがいい
逆にしょっぱいのは温めるほうがいいね
330: 2019/10/29(火)11:59 ID:mKyjI41x(1/3) AAS
一般論にすんなｗ
331(1): 2019/10/29(火)12:57 ID:+wJFlZIf(1/4) AAS
お茶漬け君は甘い系が受け入れられるのが許せないみたいだね
332: 2019/10/29(火)12:58 ID:7ec0adBB(1/2) AAS
米化させて毎日違う味のふりかけで食べてる
オートミールってドロドロしたお粥の印象強かったけどこんなに調理のバリエーションあるんだな
自分に合った食べ方に出会うと続けるのも楽しいね
333: 2019/10/29(火)13:03 ID:vAx+q+yF(1) AAS
ちっちゃいときに食べた甘い粥の衝撃
334: 2019/10/29(火)13:07 ID:9B42cbUg(1) AAS
>>326
プロテイン混ぜて甘く食べるならオーバーナイトがいいよ
ただミルクティの味が穀物に合うのかというと
個人的にはチョコ系やミルキーは好き
335: 2019/10/29(火)13:09 ID:bz1Dvxe/(1) AAS
>>331
お茶漬けは無難で好きだけども、メープルシロップ入りの甘いのも好きだよ〜
336: 2019/10/29(火)13:16 ID:a2NYgNSV(1) AAS
少な目の牛乳でもっちり固めのオートミール作って
小さじ1杯のココナッツオイルとメイプルシロップ適量入れて
セイロンシナモンをたっぷりふりかけると美味しいよー
337: 2019/10/29(火)13:40 ID:NyfXRtXK(1) AAS
インスタントオートミール３０g、オプチマムプロテイン３０ｇ、スキムミルク３０ｇ、水適量をシェイク。ちょっと虚しい朝ごはんでございます。。。
338(1): 2019/10/29(火)13:42 ID:Q7ETzmmq(1) AAS
米化の人うざいな
食べ方呟いてるのいいねしてくるなと思ったらその後自分発信のように呟いてる
いいねは消えてた
339: 2019/10/29(火)13:57 ID:+wJFlZIf(2/4) AAS
今夜はオートミールもんじゃにするかな
340: 2019/10/29(火)19:55 ID:ief43aqv(2/2) AAS
米化って何ですか？
341: 2019/10/29(火)20:03 ID:7ec0adBB(2/2) AAS
オートミールのレシピをツイッターで発信してる人のことかな？
>>338が気分を害した件について自分は知らないけど
固めのオートミール好きな自分は結構お世話になってる
342: 2019/10/29(火)20:17 ID:L0DnyFSp(1) AAS
オートミールにお湯をかけて柔らかくしてるからかな甘い系はおえっとする
343: 2019/10/29(火)20:25 ID:0lXRZI2Q(1) AAS
米化と言っても米にはならんのじゃ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 659 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.016s