[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART12 (1002ﾚｽ)
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287: 2019/10/26(土)00:33 ID:vjDC4ZZC(1/3) AAS
それはかわいそうな舌過ぎるわ
鼻でもつまってるのかな？
288: 2019/10/26(土)00:34 ID:O3tubwZP(1/3) AAS
おい小池！なんだ？ｗ
289: 2019/10/26(土)09:20 ID:ej8H4VoS(1) AAS
バカ舌すぎて可哀想
290: 2019/10/26(土)12:43 ID:3TWPGuDG(1) AAS
前々から興味あったし今日業務スーパーで1キロ400円のやつ買ってきた
1食30グラムとして米より安くつくかな
調理方法も色々あるみたいだし楽しみ
291: 2019/10/26(土)12:48 ID:MuPu4hho(1) AAS
プロテインぶち込んでこねこねしたやつが美味そうだったんで買ってくるわ
292(1): 2019/10/26(土)13:14 ID:vjDC4ZZC(2/3) AAS
自分もいつも業務スーパーで売ってるカナダ産のやつだけど
この前いつもと違う店舗に行ったらリトアニア産の500ｇのやつが売ってたから買ってみた
まだ食べてないけど見た目はカナダ産より粒が細かい
293(1): 2019/10/26(土)15:29 ID:0ibkhCyW(1) AAS
>>292
ポップコーンみたいにたまに殻みたいのが口に触るよ
つか腹持ちいいか？
1食60g食ってるが物足りない
294(1): 2019/10/26(土)15:38 ID:WJ7jD+Nk(1) AAS
業務スーパーだとサラダ豆っていう冷凍のミックスビーンズみたいなのを毎回少し足して食べてる
ほうれん草とかトッピングに足すと良さそうな冷凍野菜が業務はけっこうあっていいね
295(1): 2019/10/26(土)16:16 ID:C65Ok5st(1) AAS
>>293
初心者かい？
血糖値のコントロールに慣れれば30gで1日余裕です
オトミ以外もGI値の低い炭水化物に切り替えましょう
296: 2019/10/26(土)16:31 ID:s9h5zhnT(1) AAS
体重も書かずに余裕ぶっこかれてもな
297(1): 2019/10/26(土)17:30 ID:oTheKz7y(1) AAS
>>294
田舎は野菜買う人居ないから古いのばっかりで不味いわ
都会だとこんな感じはなかった
298: 2019/10/26(土)17:39 ID:pWuwxpTZ(1) AAS
松茸の土瓶蒸しで食べるオートミールウマ〜
299(1): 2019/10/26(土)17:52 ID:O3tubwZP(2/3) AAS
>>297
ごめん、ちょっと意味わかんない
300(1): 2019/10/26(土)18:19 ID:hxFp7UHB(1) AAS
>>299
横だけど
田舎は野菜を自前でまかなう人が多いから
お店での商品の回転悪くて
古くなってるってことじゃない？
古かったり温度管理とか甘かったりして
もし霜がついたりしたら
おいしくないでしょうね
301: 2019/10/26(土)18:38 ID:vjDC4ZZC(3/3) AAS
買うとしても新鮮野菜を買う人が多いって話じゃ
まぁ自前で賄う人もいるだろうが
302: 2019/10/26(土)19:05 ID:ybHehg3S(1) AAS
>>295
胃は強い方？昔から強かったけど糖質制限してから胃が痛い。オリーブオイル取りすぎてるのかな脂質を増やすって難しい
303: 2019/10/26(土)19:51 ID:O3tubwZP(3/3) AAS
>>300
どうも。賢くなりました。
304(1): 2019/10/26(土)20:36 ID:VtnYfk1f(1) AAS
むしろ田舎だと野菜は朝採れ新鮮なのが安く山積みだし、帰宅すると旬の野菜や果物が玄関に置いてあったりもするんだけどな
都会いた頃より野菜や果物を色んな種類たくさん食べるようになったわ
305(1): 2019/10/27(日)08:38 ID:sNUKWCBa(1) AAS
>>304
規格外のシャインマスカットとか回ってくると嬉しいよね
306: 2019/10/27(日)11:49 ID:suKy5rRO(1) AAS
>>305
あるある
これからの季節は、白菜大根芋柿あたりが半ば押し付け合いになるな…
水炊きのシメにオトミで雑炊風もけっこうイケるよ
こないだ犬の散歩してたら畑のおじいさんが掘りたて秋ジャガくれた、ソフトボールよりデカくて蒸かしたらめっっっちゃくちゃ美味かった！！
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