[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART12 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
21(3): 2019/09/24(火)12:37 ID:Y4yusDmO(1) AAS
まずは一週間3食オートミール30gからはじめます
とか書いてあるけどこれはいわゆる過度なダイエットにあたらないの？
栄養価は高いからオッケーなの？
500キロカロリーもないけど
22: 2019/09/24(火)12:49 ID:c2GRfVTP(3/4) AAS
南雲吉則は1日600kcalの健康法を提唱しているから大丈夫なんじゃね？
南雲の場合は1日1食で玄米、野菜の味噌汁、焼き魚、野菜の煮物だが。
23: 2019/09/24(火)13:21 ID:HtbKIV9o(1) AAS
>>21
それ以外何も食べないつもりならバカ確定
24(1): 2019/09/24(火)13:23 ID:c2GRfVTP(4/4) AAS
某М氏（故人）は1日に玄米4合と味噌と少しの野菜を食べて元気に働いていたから、
やはりオートミールの他に味噌と少しの野菜は食べた方がいいだろうね
25(1): 2019/09/24(火)14:06 ID:G/o2NYpy(1) AAS
>>24
これが不謹慎ギャグってやつか
26: 2019/09/24(火)14:31 ID:bZk0yxpe(1) AAS
>>21
こんにちは馬鹿
27: 2019/09/24(火)23:45 ID:13hKiUPD(1) AAS
馬鹿連呼おじさん今日も来てんね
28: 2019/09/25(水)00:43 ID:07Vhb6Ns(1) AAS
＞オートミール食べようぜというスレ
29: 2019/09/25(水)08:25 ID:oWlmHyX4(1) AAS
納豆汁に入れて食べたら匂いが凄い事に・・・
30(1): 2019/09/25(水)12:10 ID:BJlk2WBf(1) AAS
思いつきで普段食ってる分に冷凍ほうれん草を少々足してレンチンしてみた
まあ食えるかな、青みもそんな気にならんし…多少の栄養の足しになるだろう
31: 2019/09/25(水)13:20 ID:o1CcnLT5(1) AAS
アメニモマケズって子供の時には
「1日にご飯と味噌と野菜だけなんて(´・ω・)ｶﾜｲｿｽ」
と思うけど大人になって玄米1合炊くと凄い量になるので毎日3食ご飯を腹一杯食いますという駄文になる不思議
32: 2019/09/25(水)14:23 ID:VOd7y4xe(1) AAS
>>30
うちもカリウムたりねぇなって時によく業スーの冷凍ほうれん草ぶち込んでる
中華スープ系なら合うし美味しい
33: 2019/09/25(水)14:58 ID:s+eeFeQg(1/2) AAS
俺はたまたま乾燥ワカメを持ってるからポリッジに入れてみようかな
34: 2019/09/25(水)15:47 ID:B+DPjlfI(1) AAS
インスタントオートミールに乾燥わかめを入れてお湯でふやかして食べています。おかずも食べるのでオートミールに味付けはしません。
35: 2019/09/25(水)17:21 ID:7vp+wOQ0(1) AAS
鶏むね肉の茹で汁で作るおじや 美味い
ゆでた鶏むね肉にはアボガドをディップして食べている
36: 2019/09/25(水)18:14 ID:s+eeFeQg(2/2) AAS
オートミール、鶏むね肉、アボカドって超健康食じゃん。
体鍛えてるのかな？
37: 2019/09/25(水)23:04 ID:i53GPAn0(1) AAS
マラソンでサブ３したくてご飯をオートミールに置き換えて
減量を続けてるんだがなかなか先は長そうだ
38(3): 2019/09/27(金)05:23 ID:bo4MLI8h(1/4) AAS
>>1
574 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2019/03/25(月) 01:16:50.19 ID:YzIh5izE0
クエーカーのオートミールはやめたほうがいいよ
日食 プレミアムピュアオートミールなどのほうがいい
コストコで売られてるクエーカーのオートミール、グリホサート検出で台湾で回収
クエーカーのオールドファッションオートミールと
クエーカーのクイックオーツ
外部ﾘﾝｸ[html]:organic-newsclip.info
外部ﾘﾝｸ:www.taipeitimes.com
"They were “Old Fashioned Quaker Oats” and “Quaker Quick 1-minute Oats” sold at Carrefour Taiwan (家樂福), Costco Wholesale Corp"
省3
39(1): 2019/09/27(金)08:57 ID:3syIXqss(1) AAS
>>38
それを言ったら北米産の小麦もほぼ100％汚染されてるから、
日本で売ってるパンのほとんどがNGだけどな
40: 2019/09/27(金)12:49 ID:lR1/5SDT(1/11) AAS
それはない
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 962 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.015s