[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART12 (1002ﾚｽ)
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141: 2019/10/10(木)12:58 ID:z+/hPiWF(1/2) AAS
>>139
>>140
綺麗な目だねくらいしか分からんぞ(´･ω･`)
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
142: 2019/10/10(木)13:00 ID:z+/hPiWF(2/2) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
143: 2019/10/10(木)16:27 ID:/xprYvKE(2/2) AAS
非常食にオートミールと缶詰め類、インスタントスープ系意用した あと土鍋に卓上コンロ
土鍋で調理すると美味いな
144: 2019/10/10(木)17:06 ID:KgbGEcGa(1) AAS
今度、沼、作ってみようかな。
145: 2019/10/10(木)17:48 ID:ukYRgSeB(2/2) AAS
やめとけ
146: 2019/10/10(木)17:51 ID:HZoKcdWr(1) AAS
頭の悪い筋肉バカにみえる
食べ物を「沼」とか呼ぶなよ
147(1): 2019/10/11(金)02:39 ID:TVgYXvH2(1/3) AAS
「オートミール食べようぜ」というスレタイだけ見て、どうやって食べるものかまったく知らないまま
Amazonで買って、前スレで食べ方を教えて貰ってあのあと実際に食べてみたが、なかなか良いものだった。
お湯かけて電子レンジで30秒温めてお茶漬け海苔かけるだけで食えるので重宝してる。
148(1): 2019/10/11(金)06:36 ID:vn4vM4ND(1) AAS
海藻系スープの素も合うよ
わかめもずくめかぶ何でも合う
具たっぷり入っても低カロリーだし
149: 2019/10/11(金)07:36 ID:VAvXtrGx(1) AAS
中華スープ系合うよね、インスタントは日持ちするし手軽でいい
ワカメスープ、かき玉スープ、梅茶漬け、野沢菜茶漬け、ワサビ茶漬けで朝ローテ中
150(1): 2019/10/11(金)08:00 ID:MdsDxM01(1) AAS
中華スープっていうとウェイパーとか粉末の鳥ガラスープで味付けすればいいのかな？
個包装のスープとか個包装のふりかけとかの高級品は特別な日にしか入れられないわ
151: 2019/10/11(金)08:49 ID:CDO7JukY(1/2) AAS
ここで前みた、さつまいもとオートミール一緒に煮込むのやってみた
美味しかった
152(1): 2019/10/11(金)09:50 ID:nUFov5BI(1) AAS
>>147
なぜそのスレに行かないの？
ｗｗ
153: 2019/10/11(金)10:32 ID:TVgYXvH2(2/3) AAS
>>148
やってみるわ
154: 2019/10/11(金)10:32 ID:TVgYXvH2(3/3) AAS
>>152
落ちてるからかな
155: 2019/10/11(金)13:24 ID:XEoYRtGy(1) AAS
コンビニのおでんつゆで戻したら、思いの外美味かった。少し塩気を足したり、溶き卵なんか入れるといいかも。
156: 2019/10/11(金)14:58 ID:J17YIqy3(1) AAS
鶏胸肉とシャンタン等の中華だしお好みでショウガ、最後にごま(orごま油)を散らして鶏粥風も美味しかったよ
鶏肉は多分サラダチキンでも代用可能これならコンビニの食材でも作れるね
157: 2019/10/11(金)15:37 ID:rV4OUISk(1) AAS
ライスカレーの素
シーフード
オートミール30g
水170g (160でもよかった)
カレー味かなり旨かった
158(1): 2019/10/11(金)16:40 ID:CDO7JukY(2/2) AAS
100Kcalシリーズは割とどれも合うし美味しかった
あと金のどんぶりシリーズも
159: 2019/10/12(土)11:50 ID:mKBEOrtq(1) AAS
>>158
たしかにうまい、パスタが売ってない
160: 2019/10/12(土)12:16 ID:jy2HW9w7(1) AAS
使わなかったインスタント味噌汁とオートミール80gでランチが今のマイブーム
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