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筋トレ中心にダイエット8 (1002ﾚｽ)
筋トレ中心にダイエット8 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/
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682: シェパード [] 2019/09/24(火) 18:11:43.66 ID:TsN2J5H/ こいつ、電話もこんな感じでいつも逃げるからなw 電話もできない、オフ会もできないw だけど、こいつに言わせると電話できないのは俺達がびびって逃げてるかららしいwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/682
683: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/24(火) 19:10:37.05 ID:J+BoCOYj ミナトが電話したのって震えて謝罪した大学生とビビって40秒で切ったのと女にウキウキの3人だっけ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/683
684: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/24(火) 20:10:45.20 ID:HvkesHw5 チワワのミナトちゃん可愛い ↓ _ _ .::| ＼ ／ |:: ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣ ミ ヽ ｒ ミ ＜ミナトさんに嫉妬してるワン！ ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼ ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣ :/ ￣ ＼:: ｜ ＼ノ) :: ｜|｜|(⌒ Ｙ:: :::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ ↑ こんなんに嫉妬するワケ無いがなw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/684
685: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/24(火) 21:12:27.99 ID:QUgKPUkQ >>678 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/ ここが一番オススメかなクソコテ来ないし普通の返信くるよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/685
686: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [] 2019/09/24(火) 21:37:39.15 ID:NPav0h4R >>685 知識のない馬鹿の返信がくる それ意味ある？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/686
687: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [] 2019/09/24(火) 21:38:10.80 ID:NPav0h4R 電話すら出来ないのがこのシェパードだよ このデブは何にビビってるのかね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/687
688: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [] 2019/09/24(火) 21:40:10.10 ID:NPav0h4R こいつのように 画像すら晒せない奴って行動力がないよねｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/688
689: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/24(火) 21:42:40.12 ID:q8kywIG7 >>686 ストリクトとチートの違いが分からないミナトちゃんちーっす！ 妄言をぼうげんと読むんです知能の低さwww >>687 画像でミナトちゃんの方がデブと評価されたのをねつ造ですね 嘘つきはミナトちゃんのはじまりだよ！ でミナトちゃんは何のプロなのかね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/689
690: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [] 2019/09/24(火) 21:43:03.26 ID:NPav0h4R 筋トレしたことない奴の説明だろこれｗｗｗｗ 馬鹿すぎて笑った 701 名前：シェパード (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-O0xi [111.239.252.218])[sage] 投稿日：2019/09/24(火) 00:07:05.32 ID:2eZeEaqPa スクワットも、太ももに効かせるスクワットと、お尻に効かせるスクワットがあるからな。 ただ立ち上がればいいってわけじゃない。 お尻に効かせるスクワットは、お尻の筋肉を収縮させるように立ち上がるといい。お尻を収縮することで立ち上がるイメージだ。 立ち上がる時にお尻で割り箸を挟む感覚だ。 重心はうしろな、踵に乗せて行う。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/690
691: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/24(火) 21:43:50.71 ID:q8kywIG7 >>688 嘘つきミナトちゃん！ はいこれ ↓ 【シェパード兄貴 vs ミナトちゃん テンプレ】 (転載自由) シェパード兄貴は今までに何度か画像を晒してますが「筋トレ中心にダイエット8 」のレス番>>464にてミナトちゃんとの画像比較をしました ＜その際のレス集＞ 海で女性にモテそうなシェパード兄貴の身体 町営プールでゲイにモテそうなミナトちゃんの身体 正面から撮ってるシェパードに対して カットがわかりやすいはずの斜めアングルのミナト それでも並べるとミナトのプヨデブがわかりやすくなるな 単純にバルクが違いすぎる 画像なら間違いなくシェパードの方が凄い ミナトこの画像見てショボイ体って言うんだから比べたらお前デブでぶよぶよの筋肉無さすぎる体って事になるからなwww ミナト現実見て… お前はシェパードに画像で負けたんだよ ＜その時のミナトちゃんの反応＞ シェパードの画像っていつになったら貼るんだ？ ＜解説＞ あまりにもシェパード兄貴の評価が高いのでミナトちゃんはシェパード兄貴が画像を貼って無いと言い始めました これほど惨めな生き物が現実に居る事に驚きますね… ＜参考＞ 筋トレ中心にダイエット8 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/691
692: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [] 2019/09/24(火) 21:43:58.97 ID:NPav0h4R > ストリクトとチートの違いが分からない これこいつの自己紹介かな？ 馬鹿は用語がわからないならググれよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/692
693: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [] 2019/09/24(火) 21:44:41.39 ID:NPav0h4R >>691 空白改行ばかりで読みにくいし おまえの願望はいらない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/693
694: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [] 2019/09/24(火) 21:45:14.32 ID:NPav0h4R ストリクトとチートの違いが分からない 素人はわからなくてもいいとプロのミナトさんは思うよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/694
695: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/24(火) 21:47:03.11 ID:q8kywIG7 >>692-694 はいこれwww ↓ 【朝鮮ガイジテンプレ１】転載自由 フルストリクトとチートの意味が分からず無知を晒すミナトちゃん ↓ 725 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 14:45:03.31 ID:vj4T/Z490 ミナトさんのサイドレイズは24キロだけど30キロでも出来るよ？ 728 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)[] 2019/09/12(木) 14:49:58.03 ID:SQTi11ihd >>725 うん じゃフルストリクトでサイドレイズ片手30キロのダンベルでやる動画で証明してね 765 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490 体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなｗｗｗ https://youtu.be/kgw34yAQun0?t=140 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/695
696: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [] 2019/09/24(火) 21:47:35.98 ID:NPav0h4R 脳機能障害なんだろうね 説明が下手ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/696
697: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/24(火) 21:49:14.40 ID:q8kywIG7 >>694 プロ？www 【哀れなミナトちゃん】 ミナトちゃんは昔の話が大好き 才能有ったと自慢したいみたい… 俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー 俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ… 野村克也の言葉 ↓ 「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」 何のプロでないミナトちゃんの言葉 ↓ 「やっぱりミナトさんはプロだわ」 「プロのミナトさんすげー！」 こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/697
698: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/24(火) 21:49:40.04 ID:q8kywIG7 >>696 あ また鏡見て呟いてるw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/698
699: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/24(火) 21:51:13.20 ID:q8kywIG7 テ ン プ レ コ ピ ペ で 速攻論破www http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/699
700: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [] 2019/09/24(火) 21:53:31.74 ID:NPav0h4R コピペのセンスもないよね 意味不明なものを貼っても読まない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/700
701: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [] 2019/09/24(火) 21:54:00.46 ID:NPav0h4R こいつらに出来ないのは感情と書き込みの分離 感情的になると粘着してうざ絡み 感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない 幼稚というか下等動物というか やっぱりミナトさんてプロだわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/701
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