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筋トレ中心にダイエット8 (1002ﾚｽ)
筋トレ中心にダイエット8 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/
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2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 15:36:24.65 ID:gYFcHB7+ チンパンは無知なので プロのミナトさんに教えてもらいましょう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/2
3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/15(日) 15:39:52.64 ID:VkMoHJB4 ダイエット成功者ミナトさんと一般トレーニーの画像比較 https://i.imgur.com/wsWUxO1.jpg https://i.imgur.com/SgZ13Nw.jpg バキバキの方がミナトさん？ いいえ のっぺりとして下腹出てる方が「嫉妬されてる」が口癖のミナトさんです！ レベルひくっ！www http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/3
4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 15:40:33.89 ID:rio5emsv チーティングのプロのミナトさんに上手なチーティング教えてもらおうぜ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/4
5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 15:41:40.20 ID:gYFcHB7+ 筋トレ中心にダイエット5 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408 408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek >>403 おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！ お袋から電話があった。 1万円振り込んだから、て。 なんで？いいよ、て、言ったが。。。 もう、振り込んじゃったから、て。 なんか、おいしい物食べてて。 大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。 今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。 つ〜か、いつも客がいるからアレなんだけども。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/5
6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 15:42:13.50 ID:gYFcHB7+ 筋トレ中心にダイエット5 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/352 352 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/24(日) 11:04:09.91 ID:7WHAUkaH 大型免許。。卒研受けてきたわ。 またヘマしちまった。 「進路適切じゃ無では無い。左に戻りなさい」 て、試験管に言われちゃった。 合格は70点。(減点方式) ダメだった所は、ここだけ。 何点減点される？ ま〜デカイ減点には間違いない。 指摘されたんだもの。 １発アウトでは無いとは思うけども。 頼む神様@ω http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/6
7: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/15(日) 15:42:55.86 ID:VkMoHJB4 >>4 変なサイドレイズでゆるい肩になるので嫌ですw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/7
8: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 15:43:01.39 ID:rio5emsv おっコテ外しレスのプロのミナトさんの本領発揮だぞーみんな集まれー http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/8
9: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 15:43:02.53 ID:QnCHrqQJ >>6 チーティング重量でドヤ顔してたって本当？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/9
10: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 15:43:11.50 ID:gYFcHB7+ 矛盾する体重とウエスト 11月29日 84キロ 92センチ 12月05日 85キロ 87センチ もうこの嘘つきデブをイジメる必要ないかな？ 筋トレ中心にダイエット https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542433455/838 838 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 21:36:23.35 ID:P4nH8CzU ウエストさっき測ったら92センチだった 夏は72センチ。。 やばいな、食い過ぎだわ。 人生初の84?突入したし。。 どうやったら痩せますか？教えてください。 食事制限はしたくありません。 有酸素も苦手です。 筋トレなら少しはできます。 筋トレ中心で楽して即効痩せる方法教えてください。 よろしくお願いします。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/10
11: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 15:43:45.76 ID:okiNdKqZ 嘘つきチーティングサイドレイズが出たぞーwwwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/11
12: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 15:43:46.05 ID:gYFcHB7+ ミナトさんは24キロサイドレイズしたと書いた それを見たチンパン君は嫉妬をした ただそれだけ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/12
13: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 15:44:28.20 ID:gYFcHB7+ ミナトさんは大卒 有名大学とも書いた それを見たチンパン君は嫉妬した ただそれだけ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/13
14: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 15:44:31.06 ID:HmRmMbUP しかし現実はチーティング24kgだった がっかり http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/14
15: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 15:45:05.05 ID:HmRmMbUP 学歴もチーティングみたいに見栄はってるの？wwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/15
16: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/15(日) 15:46:25.08 ID:z0cCJwbp みんな！ チートのゴミサイドレイズのインパクトで忘れてるが>>3の腹もツッコメよ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/16
17: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 15:46:39.68 ID:rio5emsv （馬鹿で）有名（な）大学 とかかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/17
18: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 15:46:40.59 ID:gYFcHB7+ 画像を晒せるミナトさんに嫉妬！ _ _ | ＼ ／ | ヽ_)>―<(_ノ ミ ヽ ｒ ミ ﾐ(● ●)ﾐ ヽ(◆)ノ / ￣ ＼ ｜ ＼ノ) )) ｜|｜|(⌒ Ｙ (ノ(ノ⊂＿ﾉ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/18
19: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 15:47:33.19 ID:gYFcHB7+ ミナトさんは 身長が低い訳でもないし 筋肉がないわけでもないし 運動ができないわけでもないし 頭が悪いわけでもないし高学歴 でもチワワはこれらを満たしてないっぽいね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/19
20: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 15:48:16.75 ID:rio5emsv InBodyの数値晒す時みたいな高画質で上げてみろよw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/20
21: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/15(日) 15:48:26.52 ID:z0cCJwbp >>19 朝鮮ガイジmNTちゃん凄いですねwww で何のプロですか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/21
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