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筋トレ中心にダイエット8 (1002ﾚｽ)
筋トレ中心にダイエット8 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/
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147: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 17:17:58.98 ID:Zj1KjNfm 知識ある人間がチーティングサイドレイズの重量でドヤ顔なんかしねーわwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/147
148: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/15(日) 17:20:29.55 ID:KE/6D1sH 朝鮮ガイジmNTが知識も無くトレーニングレベルも低い証明がこの発言w ↓ >>122 >アイソレーション→チートなしが常識 この理屈がプロの俺には意味不明すぎる 今頃必死にググッてんのかなぁw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/148
149: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/15(日) 17:20:43.31 ID:gYFcHB7+ サイドレイズでボコられた事が相当ショックだったんだろうなｗｗｗ 笑える http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/149
150: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 17:21:58.21 ID:M138MNZs 無知でチーティングでドヤ顔してたのがバレたのがよっぽど悔しいんだろうなあwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/150
151: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/15(日) 17:22:27.68 ID:gYFcHB7+ 情弱ぞろいのこいつらにとって俺は嫉妬の対象なんだろうな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/151
152: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/15(日) 17:23:00.56 ID:KE/6D1sH >>149 ボコられたの君ねw 今ボコられてるのも君w http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/152
153: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 17:24:36.95 ID:M138MNZs >>151 情弱ぞろいのミナトにとって俺らは嫉妬の対象なんだろうな 俺は優しいから書き直しておいたぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/153
154: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/15(日) 17:25:31.82 ID:KE/6D1sH >>151 俺たちが情弱なら君はそれより物を知らないゴミクズだけどOK？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/154
155: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/15(日) 17:28:04.09 ID:gYFcHB7+ ちなみに今日は背中の日で低重量の日 10キロ加重で26回の高レップ （自己新更新） http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/155
156: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/15(日) 17:29:36.06 ID:gYFcHB7+ 自分の過去の記録を更新するのはモチベーションになる 本気出すと1セットやっただけで疲労感がある こいつら馬鹿どもにはわからない世界だろう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/156
157: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 17:30:50.45 ID:M138MNZs 何故ならチーティングでしか重量が上がらないからだ… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/157
158: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/15(日) 17:31:22.75 ID:KE/6D1sH >>155 話題そらそうとしてて草 トレーニングは稼働域もショボくて超絶チートだと想像する しかもリバースグリップな気がするわwww で何のプロなのかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/158
159: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/15(日) 17:32:22.88 ID:gYFcHB7+ 懸垂10キロ加重で10回出来れば中級者だと思うよｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/159
160: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/15(日) 17:33:39.18 ID:Ty7cpPap >>156 朝鮮ガイジの本気のトレーニングって… アイソレーション種目でターゲットの部分以外の方が疲労してそうwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/160
161: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 17:34:44.31 ID:AUxSO8Xr >>159 それもチーティング？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/161
162: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/15(日) 17:34:56.13 ID:Ty7cpPap >>159 やり方によるからw 馬鹿は目的と手段がごちゃごちゃになるんだよ うまり君は馬鹿 で何のプロなん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/162
163: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/15(日) 17:38:22.93 ID:wknLGm/B 朝鮮ガイジmNTの懸垂って… リバースグリップ ナロー バーは目線まで 超絶チート 猫背 …だろ？ 背中使えよ〜w http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/163
164: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/15(日) 17:38:23.43 ID:gYFcHB7+ 貴景勝の押し相撲 気持ちがいい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/164
165: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 17:40:00.49 ID:6mADMNmF こういう話題そらしレス始まるとミナトまたボコられて思考停止したんだな 勝てなくなって諦めたんだなってなるね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/165
166: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/15(日) 17:40:48.05 ID:E9TWh1eg ストリクト知らなかったミナトちゃん トレーニングは全部チートなんだろうなぁwww そりゃあんなボヤけた身体になるわw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/166
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