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筋トレ中心にダイエット8 (1002ﾚｽ)
筋トレ中心にダイエット8 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/
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116: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/15(日) 16:54:23.69 ID:gYFcHB7+ 筋トレなんて重りを利用して体を鍛えるのが目的であって 重いものを持ち上げるのｇあ目的でない 馬鹿は目的と手段がごちゃごちゃになるんだよ やっぱりミナトさんってプロだわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/116
117: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 16:54:33.56 ID:sufYKAKd >>112 お前はチーティング重量でマウント取ろうと初心者丸出しの事をしていた チーティングを否定しているわけじゃなくてお前を否定している 動画のトレーニングとお前のマウントごっこはそもそも別 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/117
118: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/15(日) 16:56:10.44 ID:gYFcHB7+ >>114 一般的にはフレンチプレスはおまえの言ってるやり方が一般的 まあ俺の書き込みに反応しない奴特有の情弱っぷりだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/118
119: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/15(日) 16:56:30.48 ID:peddhAwu >>112,116 一般的にサイドレイズはアイソレーション種目として捉えるのが常識なのでチート入れる場合が例外な 朝鮮では違うのか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/119
120: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/15(日) 16:56:44.44 ID:gYFcHB7+ >>117 何でもいいけど非力なおまえが負けただけ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/120
121: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 16:56:57.14 ID:BqdIfsCu >>116 なんでチーティング重量書いて他人に非力とか書いてたの？wwwww 鍛えるなら尚更ストリクトで良いじゃんwwwww 書き込みと矛盾してるけど頭悪いねwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/121
122: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/15(日) 16:57:39.97 ID:gYFcHB7+ >>119 アイソレーション→チートなしが常識 この理屈がプロの俺には意味不明すぎる 知識のない馬鹿の思い込みなんだろうな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/122
123: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/15(日) 16:57:55.04 ID:peddhAwu >>120 その人チートだったら君と同じ重量でもっと回数出来ると言ってなかった？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/123
124: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/15(日) 16:58:03.27 ID:gYFcHB7+ >>121 だって非力が発狂して面白いじゃん そこは遊ばなきゃｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/124
125: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 16:58:23.95 ID:6Th7zvG+ >>120 ストリクトなら無理だけどチーティングなら余裕で出来るんだよなあ でもコンパウンド種目でチーティングで重量にこだわる必要なんか無いんだよなあ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/125
126: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/15(日) 16:58:24.32 ID:gYFcHB7+ >>123 突然何の話？ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/126
127: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/15(日) 16:58:49.57 ID:gYFcHB7+ >>125 おまえが出来ても出来なくても俺は興味ない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/127
128: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/15(日) 16:58:57.80 ID:peddhAwu >>122 うん そのセリフが君がトレーニング知識が無い証明な で何のプロなの http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/128
129: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 16:59:54.20 ID:JOrVGmJW なんでレスバトルしてんの？ ここあくまでダイエット板なんだけど ウエイトトレーニング板でやってよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/129
130: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 17:00:29.04 ID:cWJkI4QO >>106 お、こちらも直ぐにありがとう どっちにしろ筋肉はinbody上じゃALL弱だったからどっかに効いて筋肥大出来れば良いや感あったけどちゃんと効かせられてるならそれに越したことないや。 週の2回ジム行けるかどうかなんでドロップダウンでやってみるのもありっちゃありなのかな？ >高負荷低負荷 こんなことなら背筋、レッグカール出来るベンチより脚系出来るベンチ買えばよかったかな… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/130
131: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 17:00:34.04 ID:6Th7zvG+ >>124 確かにチーティングとストリクトすら知らかった無知な馬鹿が発狂して面白いなwwwww サイドレイズ24kg！！(チーティングフォームwwwwwwwwww) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/131
132: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/15(日) 17:00:49.04 ID:peddhAwu >>129 朝鮮ガイジmNTが消えれば俺は消えるよ 朝鮮ガイジに言ってみて http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/132
133: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [sage] 2019/09/15(日) 17:01:17.68 ID:gYFcHB7+ 出来ても出来なくても俺は興味ないけど重量に嫉妬する馬鹿が居たら遊ぶｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/133
134: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 17:02:06.44 ID:JOrVGmJW >>132 いや構う人がいるから調子に乗るんだって… ちょっと前まではみんな無視気味で快適だったのに残念だよ 構う人も荒らしだから http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/134
135: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/15(日) 17:02:15.59 ID:peddhAwu mNTちゃんがジムでサイドレイズしてたらそれを見てる人はセックスの練習してると勘違いするんじゃねwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1568528721/135
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