[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット8 (1002ﾚｽ)
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402: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/21(土)11:42 ID:mDVxgz4n(15/56) AAS
チンパンは昨日は否定してたのに肯定し始めた
結局ミナトさんが正しかった
チラシの裏 94枚目@ダイエット板
2chｽﾚ:shapeup
926 名前：シェパード[sage] 投稿日：2019/09/20(金) 18:53:04.38 ID:AmBckgV1
嘘つきミナトが推してたけど、hiitは意味ないからなw
そんな意味あるならデブなんだからお前がやれよって話w
hitt意味ない
↓
外部ﾘﾝｸ:athletebody.jp
省5
403(3): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/21(土)11:45 ID:mDVxgz4n(16/56) AAS
やっぱりミナトさんはプロだわ
チラシの裏 94枚目@ダイエット板
2chｽﾚ:shapeup
907 名前：ｍNT[sage] 投稿日：2019/09/20(金) 18:16:16.41 ID:JJnEHcAW
>>905
> エアロ1時間位、
> ウォーキング30分〜1時間
これを10分でも20分でも良いので激しいHIITにする
ダラダラやっても食欲がわくだけ
チラシの裏 94枚目@ダイエット板
省7
404: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/21(土)11:46 ID:mDVxgz4n(17/56) AAS
このチンパンはいつも間違ったことばかり書いてるね
そしてミナトさんにボコられる
チラシの裏 94枚目@ダイエット板
2chｽﾚ:shapeup
925 名前：シェパード[sage] 投稿日：2019/09/20(金) 18:51:07.62 ID:AmBckgV1
>>924
極端だな
1600くらいにすれば？
さっきの嘘付が言ってたhiitとかやらないでいいよ。有酸素もいらないよ。
食事で脂肪を落として、筋トレでスタイルを良くして行けばいいよ。
405: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/21(土)11:47 ID:mDVxgz4n(18/56) AAS
このようにコテつけちゃうとプロのミナトさんとの力の差は歴然
ボコられまくってるからまたチンパンは消えると思う
406: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/21(土)11:52 ID:mDVxgz4n(19/56) AAS
毎日勝利宣言の連続なんだよね
947 自分：ｍNT[sage] 投稿日：2019/09/20(金) 19:33:13.73 ID:JJnEHcAW [17/36]
HIIT否定してた情弱チンパンにまた勝っちゃったよｗ
407: シェパード 2019/09/21(土)11:56 ID:8bpjSDMy(3/3) AAS
あぼーんだらけw
408: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/21(土)13:09 ID:mDVxgz4n(20/56) AAS
936 自分：ｍNT[sage] 投稿日：2019/09/20(金) 19:23:35.72 ID:JJnEHcAW [11/36]
影響力のある山本義徳も岡田隆もHIITをすすめている
当然プロの俺のと同じで根拠があるからすすめてる
でもチンパンはよくわからんサイトの記事を鵜呑みにした
やっぱり馬鹿だなこいつ
937 返信：シェパード[sage] 投稿日：2019/09/20(金) 19:23:51.95 ID:AmBckgV1 [16/37]
>>934
どこが間違えてるのか説明してみよう！
ぶつぶつうるさいよ！電車おじさん！w
省13
409: シェパード 2019/09/21(土)13:14 ID:DHhmIdBw(1/14) AAS
胸トレ終了
ベンチプレス62.5キロ9回できたわ。新記録。
410: シェパード 2019/09/21(土)13:15 ID:DHhmIdBw(2/14) AAS
締めにチーティングサイドレイズからのhiit！
友達のいないチンパンにはできないだろうなw改竄したコピペをぶつぶつ貼って喜んでる電車おじさんだもん
411: シェパード 2019/09/21(土)13:16 ID:DHhmIdBw(3/14) AAS
あ、自転車おじさんか！
自転車漕ぎながらぶつぶつぶつぶつw
412(1): 2019/09/21(土)13:34 ID:fLYYNK/X(1) AAS
マシンの重量が上限まで行った場合フリーウェイトに行ったほうがいい？
413: シェパード 2019/09/21(土)13:40 ID:DHhmIdBw(4/14) AAS
>>412
イエス！
そもそも上限まで行かなくてもフリーに行って良かったよ
両方やると成長早いよ
414(1): 2019/09/21(土)14:29 ID:3LK7R9bX(4/6) AAS
【哀れなミナトちゃん】
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろうねミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでないミナトちゃんの言葉
↓
「プロのミナトさんすげー！」
省1
415: 2019/09/21(土)16:09 ID:v6vBtJj0(1) AAS
>>414
ノムさんいい事言うな〜
プロでもないのにビッグマウスの誰かさんの空回りコメとは違いすぎるねw
416(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/21(土)16:15 ID:mDVxgz4n(21/56) AAS
プロのミナトさんは画像を晒せるからプロ
おまえは晒せないからプロのミナトさんに嫉妬
417: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/21(土)16:16 ID:mDVxgz4n(22/56) AAS
野村克也の名前を出して異常な対抗をしてくるアホｗ
プロの俺には何がしたいのか意味不明すぎる
418: 2019/09/21(土)16:43 ID:OxBupFrt(1) AAS
金属バットですらホームラン打てないんだから非力どころか打撃技術も低いんだよ
419(1): 2019/09/21(土)16:54 ID:0JZ+PPXJ(1) AAS
>>416
416 チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/21(土) 16:15:44.01 ID:mDVxgz4n
プロのミナトさんは画像を晒せるからプロ
おまえは晒せないからプロのミナトさんに嫉妬
ここの
>おまえは晒せないからプロのミナトさんに嫉妬
の部分なんだけど
何で嫉妬につながりの？
420: 2019/09/21(土)16:59 ID:/V1czSa1(1) AAS
確かに
どんな発想してたら嫉妬に行き着くのかキチガイの脳のメカニズムを見てみたいな
421(1): 2019/09/21(土)17:01 ID:v2lRMBKe(1) AAS
あと画像を晒せる=プロとかいう謎理論も説明欲しいわwwww
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