[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット8 (1002ﾚｽ)
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267: 2019/09/18(水)06:39 ID:8caVAFdd(1) AAS
痩せるまでをゴールとするか痩せた後の人生をゴールとするかの違い
自分は痩せた後もキープしたいから後者を選ぶ
まさか筋トレ中心のスレで筋トレは時間の無駄って人がいるとは思わなかった
268: 2019/09/18(水)11:09 ID:MSzIueIz(1/2) AAS
653:ｍNT 2019/09/09(月) 11:33:52.24 ID:+5bB9nv7
>>651
そりゃ質問の内容からして初心者でしょ
膝をつま先より前でなくスタート位置からほぼ前に出さないやり方でやれ
股関節の運動の意識を持ってやると膝の負担は減る
外部ﾘﾝｸ:n2ch.net
269: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/18(水)11:21 ID:DISutAb3(1/11) AAS
ミナトさんの書き込みはやはりプロですね
270: 2019/09/18(水)11:27 ID:MSzIueIz(2/2) AAS
クソコテって50年前の知識なんだね
271: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/18(水)11:40 ID:DISutAb3(2/11) AAS
なにが間違いなのか指摘出来ない馬鹿ばかりｗ
272: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/18(水)11:41 ID:DISutAb3(3/11) AAS
知識量が多いミナトさんに対し嫉妬して終わりだからこうなる
273: 2019/09/18(水)12:03 ID:KdNXjHj/(1) AAS
ミナトちゃん
基地外に嫉妬する日本人は居ないよぉ…
で何のプロなのかしら
274: シェパード 2019/09/18(水)17:23 ID:Pr81f1uK(1) AAS
さて、脚トレ夜の部行ってくるわ
脚はダブルスプリットでやる日は2回やることにしたわ。
きついけど、、楽しくなってきたw
275(2): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/18(水)17:28 ID:DISutAb3(4/11) AAS
批判が多いデブが活動的ｗｗｗｗ
276: シェパード 2019/09/18(水)18:00 ID:SFuB2gBr(1/2) AAS
最近、スミススクワットがお気に入り。
四頭にガッツリ入るし、腰にも優しい。
277: 2019/09/18(水)19:18 ID:+ObuxuV5(1/7) AAS
>>275
あ
ミナトちゃんまた鏡見て呟いてる
278: シェパード 2019/09/18(水)19:30 ID:SFuB2gBr(2/2) AAS
>>275
お前の掲示板張り付き活動には負けるわwww
ふー、足ダブル、、気合いだったわ
279(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/18(水)19:52 ID:DISutAb3(5/11) AAS
画像すら晒せないデブの筋トレやってるアピールｗ
ブヒブヒ
280: 2019/09/18(水)20:20 ID:S0FbPZwH(1) AAS
豚チワワミナト鳴いてて草
281: 2019/09/18(水)20:34 ID:+ObuxuV5(2/7) AAS
>>279
ミナトちゃんの鳴き声ブヒブヒなんですね！
だと思いました
282: 2019/09/18(水)20:41 ID:+ObuxuV5(3/7) AAS
AA省
283: 2019/09/18(水)21:28 ID:/179Ubda(1) AAS
発狂するなよミナトチンパンたん、、、。
で君は何のプロなのｗｗｗｗｗｗ
284: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/18(水)22:22 ID:DISutAb3(6/11) AAS
画像すら晒せないデブがデブと言われて発狂ｗ
285: 2019/09/18(水)23:05 ID:rVhNCHh1(1) AAS
ミナト「チワワじゃない！！デブじゃないブヒィィィィィィィ！！！ああああああああ！！」
286(1): 2019/09/18(水)23:07 ID:unvJcsoS(1) AAS
コテに粘着してる方も相当だな
あぼーんぶっこめば見えなくなるのに毎日毎日馬鹿かよ
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