[過去ﾛｸﾞ] 育児中のダイエット (58ﾚｽ)
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19(1): 2019/09/14(土)23:14 ID:c4itESxw(1) AAS
今2ヶ月、妊娠前の体重まであと2kg
完母だからじゃんじゃん痩せるぜーって思ってたのにあと2kgがなかなか落ちない
まあお菓子も食べて増えないだけありがたいけど
というかそもそもデブだったから更に痩せたいのに…
あっという間に臨月の体重っていう上のレス見て震えてる
20: 2019/09/15(日)04:50 ID:l+QMXhc4(1/2) AAS
>>18
他スレからあなたのIDを伝ってここに行き着いたママです
育児中の保護者なら問題ない
つまり育休明けから2歳児クラス入園までの間の未就園児か
他スレでも順調に痩せれてると書いてたしそんな中で凄いわ
>>19
お子さんはまだ入園されてないんですか？
未就園児を抱えながらダイエットできる人達なんて尊敬だわ
おかげで入園式で臨月以上の醜い身体を晒す事に
入学式は大丈夫だった
21: 2019/09/15(日)11:04 ID:Z/fez/TH(1/2) AAS
食事制限と筋トレでダイエット試みてるけど
家族の食事作りが怠い
食べられないものを作るのが苦痛になってきた
22: 2019/09/15(日)21:24 ID:K7EL8MHO(1) AAS
そりゃ自分が食べない物まで作るのは苦痛
夜は白米よそわないので惣菜と白米しか食べない物は用意しない
自分が食べない物は作る事はあまりない
園の弁当日くらいかな
23(1): 2019/09/15(日)22:14 ID:Z/fez/TH(2/2) AAS
いいなあ
うちは料理は絶対だからなあ…
今日は子のリクエストでカレーだった！誘惑やばかった…けど耐えた…
24(1): 2019/09/15(日)22:33 ID:l+QMXhc4(2/2) AAS
>>23
横だけど決してそんな意味ではないと思う
料理絶対だけど自分が食べない物は別個で料理しない物で済ませてるだけだと思う
私も夕飯白米よそわない
カレーだとビーフシチューとして食べる
痩せるスピードが遅くなったが結果的に目標体重にはなった
体脂肪率と太股はまだ目標値になってない
25: 2019/09/16(月)06:01 ID:kZ7IYjwy(1) AAS
カレーの時はご飯の代わりにキャベツがいいよ
千切りでも何でも
26: 2019/09/16(月)11:38 ID:lV2EfkjK(1) AAS
>>24
> カレーだとビーフシチューとして食べる
この意味がわからない
カレーリクエストに対してビーフシチュー作るってこと？
27(1): 2019/09/16(月)11:45 ID:w4l0OY4c(1) AAS
ルーだけ食べるってことでは
28(1): 2019/09/16(月)11:51 ID:ntRf4Qem(1) AAS
>>27
それは26もわかっててワザと言ってんでしょw
私も意味もなくイラッとしたからツッコミたくなる気持ちもわかるわ
カレーって言ったら我が家では基本豚肉だけどこの人んちは牛肉なのかなーとか
ダイエットしてると沸点低くてダメだね
29(1): 2019/09/16(月)12:56 ID:GxxyGLcx(1/2) AAS
>>28
意味もなくイラッとしたのはカレー食べても痩せれたから？
30(2): 2019/09/16(月)14:36 ID:gN3RALiX(1) AAS
>>29
他スレから他人のID辿ってまで行き着いたと宣言しておきながらの仕切り発言、ダイエット成功者としての上からアドバイス？
私は産後5年半でようやく妊娠前の体重に戻ったわ
ピークの時からはマイナス15キロ
でも、いつまで糖質制限の2食を続けていかなきゃ行けないんだろう…と投げやりな気持ちになる
31: 2019/09/16(月)15:08 ID:GxxyGLcx(2/2) AAS
>>30
ああ>>18のおばあちゃんからだな
自分も母親じゃないから育児中ではあるが単にカレー食べても無事だっただけの話とか思ってすいません
>>1のテンプレ通りの父親で悩んでる
32: 2019/09/16(月)20:26 ID:NNMpHPS7(1) AAS
>>30
維持にシフトしたら？
33(1): 2019/09/17(火)08:17 ID:8KQHtoMl(1) AAS
いつもは6時ギリギリに起きるんだけど
今朝は5時に起きて洗濯3回転
私がテキパキ働いてたらダラな長男が自分でアイロンがけ始めた
珍しく子供達も早く学校に行ってくれたから、シャキシャキ動くのって周りにも波及するのかもね
おかげで余裕できて出勤までの1時間の間に高温反復浴してパックしながらヒップスラストしながら携帯いじってる
最近は鍋の監視しながらダンベル片手にくびれエクササイズ、
歯磨きしながら腰回し
通勤中に腹筋に力入れてなんちゃってドローイン
地道な努力が実ってくびれてきた
34(1): 2019/09/17(火)19:06 ID:5+Z9IAEk(1) AAS
>>33
出勤前に一時間も運動すごい
それと専業暇は運動習慣が無い人にしか言われた事がない
35: 2019/09/17(火)21:03 ID:7aDR+qAG(1) AAS
>>34
専業で暇って言ってる人は猛烈に家事スキルが高いかただのダラかどっちかだろうねぇ
36(1): 2019/09/18(水)09:27 ID:LT/srTuN(1/2) AAS
私はダラです！
専業じゃなく育休中だけど
もっと掃除とかマメにやれば運動になるんだろうな〜と思いつつなかなかね
37(1): 2019/09/18(水)09:51 ID:jOzhji/J(1) AAS
>>36
だとしたらカロリーコントロール一択だよ
運動しなくてもとりあえず体重は落とせる
何にせよ行動しなきゃ生活変えなきゃ痩せないからねえ
38: 2019/09/18(水)10:34 ID:LT/srTuN(2/2) AAS
>>37
だよね
今は授乳中だから食べてもとりあえず増えはしないけど、間食やめなきゃなと思ってる
産後用の筋トレは少し始めたけど、なんせダラなもんで継続できるかどうか
今を逃したら一生デブな気がしてるから頑張りたい…綺麗なママになりたいから子のために頑張る
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