【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】

[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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794: (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-f9lv) 2019/10/16(水)20:12 ID:zNXXPYrxM(1) AAS
5km@隅田川
今日は軽く疲労抜きのスロージョグ
川はまだ泥混じりで臭い

795: (ﾜｯﾁｮｲ 9f98-il4u) 2019/10/16(水)20:13 ID:/kOkmeFk0(2/2) AAS
ダブってしまった。スレ汚しすみません。

796: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-Fcaf) 2019/10/16(水)20:54 ID:/reTfeWn0(1) AAS
6km@目黒川
明日からしばらく雨かなぁ

797: (ﾜｯﾁｮｲ d781-YQfk) 2019/10/16(水)21:23 ID:i+wi4iXi0(1) AAS
5.7km@犬山
体型がスッキリしてきたのをふと実感

798: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-NJTS) 2019/10/16(水)21:41 ID:bT9y4ylm0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市

昨日の分。
今日は健康診断だったため、お休み。
腹回りが8cmくらい減ってて驚き。

799: (ﾜｯﾁｮｲ f72a-I87N) 2019/10/16(水)23:11 ID:9SzCygvX0(1) AAS
台風翌日5km、今日7km@多摩川B
無事だけどげっそり

800: (ﾜｯﾁｮｲ 6715-2Di3) 2019/10/17(木)06:20 ID:IOiDm/Jw0(1) AAS
6km@燕市
寒くなってきた。

801: (ﾜｯﾁｮｲ 1216-dNvX) 2019/10/17(木)07:58 ID:GBjcLQWC0(1) AAS
9km@大宮
また雨と休日出勤で間が空きそうなので走れるうちに

802: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM42-sEeP) 2019/10/17(木)08:20 ID:pMhEw+6hM(1) AAS
10km@北区5
新しく買った秋用ランニングジャケットやっとおろせた

803: (ﾜｯﾁｮｲ 7f9c-V0GO) 2019/10/17(木)13:51 ID:B2vxLHi90(1) AAS
ﾄﾚﾐ4.6km@広島市

室内なのに汗もすぐ引いて寒くなってきてるけど未だにエアコンから冷たい風が
やっぱエアリズム着るのはもうやめよう(´・ω・`)

804: (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-r5s3) 2019/10/17(木)19:00 ID:C/uNSaCYr(1) AAS
19km@多摩川B
今月走行距離少ないけど、この気温でシャワーランするほどガッツもない

805: (ﾜｯﾁｮｲ 1298-KOCd) 2019/10/17(木)20:43 ID:CUvb7wCB0(1) AAS
朝1.7km+夜5.1km=6.8km@東濃

今晩は曇りのせいか肌寒く無い。

806: (ﾜｯﾁｮｲ d6b7-S3Tg) 2019/10/17(木)22:09 ID:QoY5WNFV0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市

朝は寒いけど、夜はそうでもない。

807: (ﾜｯﾁｮｲ 7296-ZpO0) 2019/10/17(木)22:34 ID:uFPBM5RC0(1) AAS
トレミ10km@新宿
雨降ってたので帰宅後にジム行ってきた
ゆっくり時間かけて走ってみた

808: (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-dJlj) 2019/10/17(木)22:59 ID:Pzn80xT1d(1) AAS
3km@印旛沼
雨がやんでよかった

809: (ﾜｯﾁｮｲ d66f-KrL+) 2019/10/18(金)02:49 ID:NB+9b9sp0(1) AAS
10.5km
@富山市

23時前から日またぎ。
肌寒いので、ポリTシャツの下に鹿の子Tシャツを着てみた。

ケガをしてから久しぶりに走れてうれしい。

810: (ﾜｯﾁｮｲ 6f09-VEA1) 2019/10/18(金)14:41 ID:fzFIDVWe0(1) AAS
クロスカントリー20㎞@九十九里
雨が降る前に帰宅。

811: (ｱｳｱｳｸｰ MM87-qOT1) 2019/10/18(金)19:52 ID:1/c4PpjyM(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
シャワーランでした

812: (ﾜｯﾁｮｲ 1298-KOCd) 2019/10/18(金)20:10 ID:v4O2sCpc0(1) AAS
朝1.7km@東濃
夜は雨が降っているので中止

813: (ﾜｯﾁｮｲ d6b7-S3Tg) 2019/10/18(金)22:59 ID:8LPThe+f0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市

雨が本降りになる前に終了