[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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694: (ﾜｯﾁｮｲ 3601-srD2) 2019/10/05(土)10:10 ID:l/kQXs/l0(1) AAS
15km@北区5
風強い。
695: (ﾜｯﾁｮｲ a915-UJ7v) 2019/10/05(土)13:18 ID:JlNlqw8L0(1) AAS
11.02km@新潟市
けっこう調子が良かった。
696: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbd-s+Le) 2019/10/05(土)14:28 ID:OoOyHWjUp(1) AAS
ﾄﾚﾐ4.3km@広島市
来週後半は出掛けてるから今週末はジム通いだわ
出先で走ろうかと思ったけど2時間くらいウォーキングするみたいだからそれでお茶を濁す
697: (ﾜｯﾁｮｲ a6b7-G1PU) 2019/10/05(土)22:07 ID:s65QO8bI0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
昨日は風が強くて走るのを断念。
698: (ﾜｯﾁｮｲ ea98-Q4eg) 2019/10/06(日)07:45 ID:Q0tK3jQr0(1) AAS
10.6km@東濃
今日はだいぶ涼しかったので、
引き続き良いペースで走れた。
699: (ﾜｯﾁｮｲ ea16-QWy5) 2019/10/06(日)08:11 ID:3ykTjg7P0(1) AAS
7.3km@大宮
小雨降ってたので軽くにしたけど気持ち良かった
700: (ﾜｯﾁｮｲ b567-Fwoc) 2019/10/06(日)08:43 ID:cPOD750j0(1) AAS
12km@松本
今日は自宅近くの沿道から松本マラソンの応援予定
701: (ﾜｯﾁｮｲ 3601-srD2) 2019/10/06(日)12:46 ID:z32sz6ib0(1) AAS
10km@北区5
雨本降り前に走れてよかった。
702: (ﾜｯﾁｮｲ 8a13-M8t1) 2019/10/06(日)15:08 ID:AjnkEHbE0(1) AAS
21㌔＠横浜
703: (ﾌﾞｰｲﾓ MMc9-UpJE) 2019/10/06(日)15:15 ID:aoajrodhM(1) AAS
21kmてハーフじゃないですか
フルマラソンの練習かな
704: (ﾜｯﾁｮｲ a915-UJ7v) 2019/10/06(日)15:42 ID:7zItDL0S0(1) AAS
11.67km@新潟市
今日も頑張った！
705: (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-pouf) 2019/10/06(日)18:06 ID:Giq4I8l5M(1) AAS
昨日20km今日10km@北区4号荒川河川敷
昨日は熱中症になりかけました
706: (ﾜｯﾁｮｲ 2a80-ogEr) 2019/10/06(日)21:27 ID:RacU3/VU0(1) AAS
17km@多摩川A
15km走るつもりだったけどね涼しかったので
707: (ﾜｯﾁｮｲ a6b7-G1PU) 2019/10/06(日)22:11 ID:6xhK+Xv/0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
ニューシューズを履いて初めてのラン。
今までのシューズより靴底が固め。
708: (ﾜｯﾁｮｲ 8a96-ge6r) 2019/10/07(月)05:13 ID:CMRIyYDp0(1) AAS
土10km、日10km@新宿
気温差大きい
709: (ﾜｯﾁｮｲ c581-U5kX) 2019/10/07(月)06:34 ID:qP/cFXyi0(1/2) AAS
10km@犬山
涼しい、いや寒いぐらい。
体重が今年で一番少ないので、食事もセーブしていきたい
710: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-o6K/) 2019/10/07(月)07:37 ID:jcn6Cd4I0(1) AAS
13km@大田区
涼しいというか寒いくらい
711: (ﾜｯﾁｮｲ 5d9c-s+Le) 2019/10/07(月)13:35 ID:xh3pa6Wp0(1) AAS
昨日1.2km
今朝ﾄﾚﾐ3.5km@広島市
昨日は急に県北に行ってあまりの寒さにウォーキングしてたんだけど同行者に急かされて元の場所に走って戻った距離(大体
専用の靴じゃなかったしウェアじゃなかったからあまり速く走らなかったけど結局汗だくになった
登り坂なのもあったのか大した距離じゃないのにひどく疲れたわ
712: (ﾜｯﾁｮｲ 66b0-u2i3) 2019/10/07(月)15:22 ID:Zs0VCcmD0(1) AAS
6.3㎞@横浜
雨降る前にサクッと
713: (ﾜｯﾁｮｲ ea1b-1hQw) 2019/10/07(月)17:24 ID:qpr2bLNv0(1) AAS
5km＠多摩川B
風が気持ち良い
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