【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】

[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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533: (ﾜｯﾁｮｲ 1f09-fOr8) 2019/09/17(火)23:40 ID:GH6q1TvD0(1) AAS
20㎞@九十九里
台風直撃の影響で、今月は距離を踏めてないなあ……。

534: (ﾜｯﾁｮｲ 7f01-zVpc) 2019/09/17(火)23:58 ID:NY4zpZo00(1) AAS
10キロ@南房総
電気がなくて夜空が綺麗

535(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-ezik) 2019/09/18(水)07:34 ID:hegSbioL0(1) AAS
9km@大宮
だいぶ体力が戻ってきた

536: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp73-Pq6P) 2019/09/18(水)10:06 ID:Z281XGzop(1) AAS
7km@広島市

今朝は水は持って出たけど飲まずに済んだ
次から外走りはスマホだけで良さそう
風が涼しくて気持ち良かった
水飲まないだけで汗の量半減帰宅してたくさん飲んだ

537: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp73-l51r) 2019/09/18(水)10:20 ID:wJVmKYYYp(1) AAS
5.6km@明石市
昨夜だが半パンTシャツだともう少し寒いくらいだなぁ走り出したらそーでもないけど。汗で誤魔化されていた体重減も落ち着いて一番いい季節かも

538: (ﾜｯﾁｮｲ 7f98-J3NS) 2019/09/18(水)20:12 ID:eO8voAc30(1) AAS
朝3.4km+夜3.4km=6.8km@東濃

539: (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-90jn) 2019/09/18(水)20:48 ID:2m2W2h/ka(1) AAS
7㎞@吉野川市　　　仕事後どうにか走れた。　　

540: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-B34Y) 2019/09/18(水)23:00 ID:TGjakYDD0(1) AAS
昨日7.5km+今日7.5km@山形県米沢市

昨日書き忘れた

541: (ﾜｯﾁｮｲ 9f81-rWx/) 2019/09/18(水)23:43 ID:p/uKrMGA0(1) AAS
10.2km@犬山
1日休んで少し体重増えたけど、調子いい

542: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-RBhe) 2019/09/19(木)06:52 ID:IMMDquv90(1) AAS
10.32km@新潟市
涼しくなったから、最近調子がいい。

543: (ｴｱﾍﾟﾗ SDe1-bprD) 2019/09/19(木)07:06 ID:CXQU6917D(1) AAS
5km @新宿
昨夜の分
筋トレの後にトレミ

544: (ﾜｯﾁｮｲ 0216-BX/Q) 2019/09/19(木)07:25 ID:2n0yCOvm0(1) AAS
9km@大宮
涼しくて走りやすい

545: (ﾜｯﾁｮｲ 7e01-2YqO) 2019/09/19(木)07:46 ID:m+LJTSJF0(1) AAS
8km@北区5
新コース開拓

546: (ﾜｯﾁｮｲ c19c-dQFH) 2019/09/19(木)13:32 ID:n7QHKO+S0(1) AAS
ﾄﾚﾐ4km@広島市

汗が落ち着くのがだんだん早くなってきてる

548: (ﾜｯﾁｮｲ 0298-l2za) 2019/09/19(木)21:19 ID:87hYy8K30(1) AAS
朝1.7km+夜5.1km=6.8km@東濃

夜はだいぶ涼しくなった。

549: (ﾜｯﾁｮｲ 4601-7c3W) 2019/09/19(木)21:38 ID:vhGQKBd90(1) AAS
9km@北区3
久しぶりのラン
日差しは強いけど楽過ぎかな
焼肉で相殺

551: (ｽｯﾌﾟ Sd82-mobz) 2019/09/19(木)22:12 ID:lK4bDGNtd(1) AAS
トレミ3km@印旛沼
トレミは身体的には外より楽だけど時間が経つの遅すぎて苦痛

552: (ﾜｯﾁｮｲ aeb7-JE5y) 2019/09/19(木)22:35 ID:/Rpi6Mp40(1) AAS
7.5km@山形県米沢市

そろそろ長袖が必要