【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】

[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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923: (ﾜｯﾁｮｲ aa96-i0fB) 2019/11/02(土)20:52 ID:Ge17b/Td0(1) AAS
10km@新宿
気持ちよく走れた

924: (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-qV4/) 2019/11/02(土)22:21 ID:wh1z+JaX0(1) AAS
朝10km+夜7.5km@山形県米沢市

休み毎にこのペースはキツイけど、二日に一回ならイケるかな。

925: (ﾜｯﾁｮｲ 6381-4qgH) 2019/11/02(土)23:59 ID:yhfG+ufb0(2/2) AAS
15km@犬山
10月もよく走れました
体型もほどほどに引き締まってる

926: (ﾜｯﾁｮｲ 1b09-iYv7) 2019/11/03(日)00:15 ID:6dPluCiK0(1) AAS
10㎞@九十九里
ナイトランから帰宅。

927: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-6t/O) 2019/11/03(日)07:35 ID:PCdQoyH60(1) AAS
8.5km@目黒川
天気良し

928: (ﾜｯﾁｮｲ ca98-MNXO) 2019/11/03(日)07:40 ID:7tYJgd490(1) AAS
10.8km@東濃

良いペースで走れたと思ったが、GPSが途中から狂ってタイムやペースが無効なものになった。

929: (ﾜｯﾁｮｲ 0bac-QPqB) 2019/11/03(日)10:03 ID:+H15xDDM0(1) AAS
昨日
１０ｋｍ＠東京北区
暑くもなく寒くもなく
ゆったり気持ちよく走れた

930: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3a-Xl3k) 2019/11/03(日)11:21 ID:JmhXgfDPM(1) AAS
21km@北区5
トラブルなく終えられた。

931: (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-cb0H) 2019/11/03(日)12:48 ID:1HCPXinkd(1) AAS
5km@印旛沼
雨が降り出す前に行ってきた

932: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-bcUy) 2019/11/03(日)14:26 ID:l1UyxsEGa(1) AAS
12.18km@新潟市
気持ち良く走れました。

933: (ｱｳｱｳｸｰ MM43-i/e8) 2019/11/03(日)17:48 ID:dEAnEv0tM(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
ムシムシする

934: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-s/LK) 2019/11/03(日)18:46 ID:DernnyCoa(1) AAS
9.3㎞@吉野川市　体が重い　　飲みすぎ

935: (ﾜｯﾁｮｲ ca58-mCDS) 2019/11/03(日)21:03 ID:zQ2vVd260(1) AAS
10.3㎞@上尾市

雨降る前に走れてよかった。初書き込み。

936: (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-qV4/) 2019/11/03(日)22:14 ID:1amTJk610(1) AAS
7.5km@山形県米沢市

今朝、体重計乗ったら何年かぶりに70kg切ってた！
この調子で頑張るべ！！

937: (ﾜｯﾁｮｲ aa96-tMho) 2019/11/03(日)23:11 ID:upgU1mMu0(1) AAS
10km@新宿
昼間の分
膝の内側が痛い

939: (ﾜｯﾁｮｲ ca98-UDeL) 2019/11/04(月)07:31 ID:CPSZcJfE0(1) AAS
10.8km@東濃

朝陽を浴びながら気持ち良く走れた。
自己ベストタイム更新。

940: (ﾜｯﾁｮｲ ca16-uFIM) 2019/11/04(月)07:54 ID:JN9Wc9dD0(1) AAS
9km@大宮
今日も気持ちよく走れた

941: (ｱｳｱｳｸｰ MM43-i/e8) 2019/11/04(月)09:46 ID:agThkQRmM(1) AAS
30km@北区4号荒川河川敷
久しぶりのロング走

942: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-6t/O) 2019/11/04(月)10:55 ID:2qWcaEyd0(1) AAS
8.5km@目黒川
川が臭い