[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
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14(1): 2019/07/06(土)11:15:14.74 ID:vCKkosaB(1) AAS
あゆはそれ以上に食ってるからだろうな
若い頃ですら結構無理して体型維持しててしんどかったって言ってたし
62(1): 2019/07/24(水)15:18:59.74 ID:sFrjsM/Q(1) AAS
>>61
なるべく塩分少なく旨味だけ欲しくて塩や醤油の代わりに少量だけ入れてるんだ
3合に対して一枚位、米に艶が出る
100(2): 2019/08/03(土)08:59:51.74 ID:ES4geLOf(1) AAS
体脂肪率はかなりのブレがあるけど傾向を見るには役に立つ。痩せていくにしたがって徐々に体脂肪率の上値が切り下がっていくのがわかる。
これだけでもモチベーションが保てる。細かい数字は当てにしてない
128: 2019/08/07(水)05:27:39.74 ID:txKFCl53(2/3) AAS
>>127
180で死にかかるみたいだよ
721:無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spa1-9F4e) 2019/08/06(火) 21:45:33.03 ID:UWBXPYH/p>>720
失礼しました
最大心拍数とは運動していて最高と言う事でしょうか？
めまいがくるほどの運動で180台にはなりました
141(1): 2019/08/12(月)13:41:13.74 ID:RdZ8WJxh(1) AAS
>>138
女性の体脂肪率は、峰不二子体型か初音ミク体型かで大きく変わる。
230(1): 2019/09/03(火)08:06:41.74 ID:o8Qz6ATO(1) AAS
>>229
体脂肪率は正確に測れない
目安程度だから気にしない
短いスパンの変動はまったく当てにならない
299: 2019/09/19(木)16:19:55.74 ID:A0iDk2Su(1) AAS
>>296
今の自分の見た目15%の画像と同じくらいだけど体脂肪計の数値22%だわ…
366(1): 2019/11/14(木)00:17:31.74 ID:hbfgz6QU(1) AAS
タニタとインボディの誤差ってどれくらいなんでしょうか
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