体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2

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333: 2019/10/17(木)03:54:44.41 ID:Uh5eZBDw(1) AAS
>>332
>>28と同じく低い
>>26がビジターでinbobyを勧めてたが田舎だから10月しかビジターしてない地域で
握る体脂肪計も低く出る

336: 2019/10/20(日)10:52:09.41 ID:yqOJNyzf(1) AAS
家庭用で内臓脂肪レベル4はまぁ正常域なんだろうけどもう一個落としたい…

425: 2020/03/15(日)12:19:42.41 ID:w/eJGDPk(1) AAS
174/64/21%の男です。カロリー制限と有酸素運動で体重は減っていくのですが、体脂肪率が変わりません。。有酸素運動中の筋肉減少を抑えるため、bcaaとか摂るべきでしょうか？

433: 2020/06/17(水)15:51:30.41 ID:ns3qPpoG(1) AAS
スポクラのちゃんとしたヤツで測ったよ
記録が紙でベーベベべベーベベーベーーー出てくるの
あんまし家の体重計の数値と変わらんかったけどな
変なもん置いてないだろさすがにスポクラ