[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
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893: 2020/01/31(金)10:01 AAS
元糞デブだと靴とか靴下が明らかだわ
足の甲が異常に高かったな
今となっては恥ずかしい
894: 2020/01/31(金)10:11 AAS
結構、人間の身体ってまんべんなく肉がついてんだなってわかるよな
意外と肉がついてる場所
・頭皮が薄くなって、頭が小さくなる
・足の裏が薄くなって土踏まずがくっきりしてくる
・指がスカスカになって指をぴったり閉じても向こうが隙間から見えるようになる
・手首が細くなって腕時計のバンドがスカスカになる
895: 2020/01/31(金)19:38 AAS
「食べないと死ぬ」「食べて元気を出して」
が嘘だった事
896: 2020/01/31(金)22:46 AAS
確かにデブは頭でかいな
897(1): 2020/02/01(土)09:16 AAS
食べ放題！！
ごはんおかわり自由！！
大盛り無料！！
全くときめかなくなったむしろご飯(ライス)減らして欲しいから安くしろとなった
898(1): 2020/02/01(土)18:05 AAS
>>897
炭水化物以外を無料で大盛りにしてくれるなら嬉しいけどないよな
899(1): 2020/02/01(土)20:39 AAS
おかわり自由、全くときめかなくなったって裏山
食事習慣変えてダイエットはじめて2年、未だに食べ放題、デカ盛り、麺大盛無料、とか誘惑以外の何物ではないよ
食に対する執着や興味、知識も、始める前の何十倍にもなってる気がする
完全に自制できるから絶対に食べはしないけど正直結構我慢してる
我慢強い性分だからか80キロ台から20キロ以上痩せて1年以上キープはしてる
適切な量、栄養は摂っていると思うんだけど設定体重がちょっと低すぎるのか？
コレ一生続けられる感じではない気もしている
900: 2020/02/01(土)22:25 AAS
>>898
サラダバーがあるよ
901: 2020/02/01(土)23:45 AAS
痩せ過ぎはよくねーな気持ち悪い
平均体重プラマイ3kgくらいが一番自然
902: 2020/02/02(日)06:58 AAS
>>899
> 食べ放題、デカ盛り、麺大盛無料、とか誘惑以外の何物ではないよ
> 正直結構我慢してる
今の時代外食でも弁当でも栄養バランス的に炭水化物の摂りすぎで太る
だからご飯や麺は少なめでちょうどいいって意識が自然に身について欲がなくなる
でも疲れた時や自分へのご褒美に思いっきり食べて快感に浸ったりすると
タガが外れたように毎日ドカ食いの生活に逆戻りしがち
炭水化物は麻薬
903: 2020/02/02(日)11:07 AAS
2年も抑制生活してたら食事や間食への危機管理能力は備わってるはずなんだけどなぁ。
変な話30kg痩せたら勃ちが凄い嫁じゃ追いつかない
904(1): 2020/02/03(月)10:34 AAS
食べ物を捨てる事に罪悪感も抵抗もなくなった
口にして太るぐらいなら捨てる
905: 2020/02/03(月)15:43 AAS
痩せると着られるオシャレな服が増えるから衣服代が高くなる。
906: 2020/02/04(火)20:03 AAS
腕時計がゆるゆるになった
907: 2020/02/04(火)20:44 AAS
デブの頃は体型隠すために黒ばかり服を選んでた
まさか白ニットタートルネックをインしてアウター脱げる体型になるとはな
自分でもビックリだわ
まぁ自分なりに努力はしたけどね
908(1): 2020/02/05(水)02:27 AAS
170/49肩幅広いと数字ほど痩せて見えない。外食行きまくりの子が華奢と言われてて泣いた。
909: 2020/02/05(水)07:39 AAS
会社のチャラ男に「意識高いッスネー！」言われた
910: 2020/02/05(水)12:55 AAS
>>908
外食に行く頻度と体型は無関係
911(1): 2020/02/05(水)15:04 AAS
>>904
それはダメだろ
912: 2020/02/05(水)16:02 AAS
>>911
なんで？
いいと思う
もったいない精神は太るだけだもん
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