[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
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722: 2020/01/12(日)11:19 AAS
乙カレー
723(1): 2020/01/12(日)11:22 AAS
誤字いじりとか久しぶりだわ化石かよw
724(1): 2020/01/12(日)11:28 AAS
>>723
口惜しかった？
725: 2020/01/12(日)11:35 AAS
いやさ、なに食おうと勝手だけど、食べた次の日に体重増えないから安心って事じゃなく、３日スパンで食べるモノの影響を考えようよ
プロテインだって液体なのに吸収に二時間かかるしEAAなら10分
しかし固形物は消化と吸収による体内への変換スピードを考え３日前に摂った食事が今の自分と考える
ライス食べて安心とかこのスレで言うことではない
小麦も然り
726(1): 2020/01/12(日)12:33 AAS
>>724
ん？そうであって欲しいのかな？笑
727: 2020/01/12(日)12:37 AAS
>>726
笑とかわざわざつけて余裕があるアピールしてるところに口惜しさが滲み出てますね
728(1): 2020/01/12(日)12:54 AAS
はいはいご苦労様でした笑
729: 2020/01/12(日)13:08 AAS
自分もスイパラはスイーツしか食べないわ
スイーツ開放するとパスタとかフードも大開放になってしまう恐れが
過食時代の0か100か？の名残りみたいなものか
でもよく見ると強いて言えば低カロリーのスイーツもあるしそもそもが1ピース小さいしね
たまに大きなカットのものもあるけど友達とシェアするし問題なし
巨デブの時たくさん押し込むためにドリンクつけなかったけど痩せてからはドリンクバーつけ
箸休め的な意味もあるけど立て続け食べると美味しくないから
味覚シフトして次のケーキにって感じ
痩せてからわかったのは余裕が大事だなってこと
730(1): 2020/01/12(日)13:57 AAS
>>728
笑が口惜しいにしか見えませんよ
731(1): 2020/01/12(日)14:17 AAS
>>730
そうですか笑
732: 2020/01/12(日)14:24 AAS
>>731
うん
733(1): 2020/01/12(日)14:50 AAS
笑
734: 2020/01/12(日)15:13 AAS
>>733
口惜しくて悔しくてたまらないみたいだね
あんまり口惜しがってると夢にまで出てくるよ？
735(1): 2020/01/12(日)18:26 AAS
>>720
話の前後で普通の人には通じるから大丈夫
ただライスは100
736: 2020/01/12(日)19:53 AAS
絶賛ダイエット継続中だが前に比べて明らかに食べれる量が減った。
満腹中枢が正常に働くようになったのか胃が縮んだのかはよくわからないが。
737: 2020/01/13(月)00:33 AAS
ダイエットしていろいろ健康になってきたせいで
自分の生命を維持するために食べるってことは
他の生命をいただくことであるという宿命の罪深さを
正常に感じ取れるようになったんじゃないかな
738: 2020/01/13(月)01:14 AAS
>>735
うん、ちょっとかわいそうな人だから相手してあげてたのよw
100gでもいいんだけどもう適正体重に達してて
食わな過ぎてエネルギー切れでフラついた事あったから無理しないようにしてる
739: 2020/01/13(月)07:01 AAS
普段の米は100ｇ以下でもいいけどカレーは150ｇは入れないと食った気しないね
ルーのカロリー計算が難しい
740: 2020/01/13(月)07:03 AAS
>>720
スイパラでカレーライスが避けて通れないってどういうこと？
741: 2020/01/13(月)07:48 AAS
みんなスイパラ行っても考えながら食うんだね
スイパラ行く時くらい全部忘れて食べたいように食べてるのかと思ってた
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