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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/
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596: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/12/29(日) 21:24:07.41 可哀想に 世間では冬は痩せるもんなんだぞ？ 太るのは食い過ぎてるだけ 甘えるなっつーの エビデンス出そうか？ いや、言っても解らんか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/596
597: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/29(日) 21:28:11.35 >>596 エビデンス出してみ？ 解ってもらえなさそうだとかそこまで言うなら キミの解説もつけといてよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/597
598: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/29(日) 21:38:35.51 風呂がでかくなった気がする http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/598
599: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/29(日) 21:41:52.97 自身の行動、食生活も通年ほぼ同じだがこれは例外で構わない ただ冬は飯が旨いから食うとかそんな個人的事情を加味したら何でもありだろ まず基礎代謝ありきで考えるのが妥当 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/599
600: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/29(日) 23:10:56.43 >>599 春と秋は気候が良くて外出しやすいから消費カロリーが増える そして夏はバテて食欲がなくなるから摂取カロリーが減る それに対して冬はこたつから出られないから消費カロリーが減るし 年末年始に食いまくるから摂取カロリーが増える 日本人には四季折々に適した行動様式があるんだよ これは個人的事情じゃなくて日本人みんなの事情 四季のある日本で行動、食生活が通年ほぼ同じってちょっと考えられない もしキミがそうだったとしたらキミのほうこそ個人的事情だよ 四季を無視して基礎代謝しか考えない理論は欠陥 結論：冬の方が太る http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/600
601: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/12/29(日) 23:57:09.73 無知って可哀想に http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/601
602: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/30(月) 00:01:19.42 >>600 それは個人事情では？ 我々が言ってる事を噛み砕くと 気温低い方が基礎代謝が上がって消費カロリー上がるよ だから走るより水に浸かるプールの方が痩せやすい 君が言ってるのは 走るよりプール後の方がビールが美味いから太る そんなレベル http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/602
603: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/30(月) 01:21:30.61 触るな危険だったから最後にするけど 寒い時こそチャンスでそういう自堕落な生活習慣を控えてれば痩せるって理論上の話 その自堕落な思考こそがデブへの思考だからまあそういう事 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/603
604: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/30(月) 04:46:35.92 >>579 これ真理なんだよな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/604
605: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/30(月) 06:02:14.39 >>603 冬の方が痩せるか太るかって話をしてるのに お前が言ってるのは冬の方が代謝が上がるってことだけ 新しい知識を得たばかりの人ってそれですべてが解決するような気分になるのはわかるけど 一つの要素だけを針小棒大に主張するのは視野が狭いとしか言いようがない あとお前は単調でスカスカな主張に比べてDISばっか目立つな 性格の悪さ丸出しでエビデンス出そうか？とか言っておきながら解説つきでは出せないのか？ そういうことはまず自分でちゃんと理解してから言えよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/605
606: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/30(月) 06:08:00.86 貧困層がカップラーメン、丼物、清涼飲料水、スナック菓子、コンビニ弁当を食べて肥満になっていく。 富裕層が魚や野菜を食べて理想体型。 30年後の社会保障がとても不安だね。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/606
607: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/12/30(月) 08:24:43.78 まぁ貧困層の保証をするのも富裕層なんですけどね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/607
608: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/30(月) 13:02:38.10 アメリカで問題になってるのが、まさにジャンクフードによる貧困層の肥満だからな 油と炭水化物だけでお安くカロリーを取れるが他の栄養素に乏しいので空腹感はあまり満たされず結果的に四六時中なにかを食べる悪循環でどんどん健康を害していくという… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/608
609: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/12/30(月) 13:44:06.45 それ単純に糖依存だから 脂肪酸ω6との相乗効果 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/609
610: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/30(月) 16:16:16.40 巨デブの時にあこがれたNHKの肥満特集でセントルイスの揚げ物ばかり食べる巨デブ黒人の言葉 美味い物食べて早く死ぬ方がましさ（確かこんな感じ昔すぎて忘れた） 糖尿になりかけてあっさり本気ダイエットしたが。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/610
611: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/30(月) 19:27:31.25 冬は身体が溜め込むのよ、だから春に苦いもの食べてデトックスするの http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/611
612: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/30(月) 22:34:46.98 走ると痩せるのは冬だね 体温奪われるプールで水泳するのに似てる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/612
613: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/31(火) 01:47:07.61 ってか、走ると痩せるのは冬だよね 体温を奪われるプールで水泳するのに似てるよね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/613
614: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/31(火) 03:26:25.06 >>613 なんで真似すんの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/614
615: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/31(火) 05:21:27.16 笑えるからだろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/615
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