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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/
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581: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/27(金) 18:02:03.89 まず無駄な食べ物にかけていたお金が節約できる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/581
582: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/27(金) 18:56:58.63 デブは百害あって一利なし まじでデブが大嫌いになった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/582
583: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/12/27(金) 20:23:36.15 わかーる デブを見ると嫌悪感を抱く 近寄りたくない 臭いし 喫煙者もそう、近寄りたくない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/583
584: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/27(金) 20:58:17.19 デブは醜い どんなにかわいい顔でも痩せた方が何倍もよく見える http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/584
585: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/28(土) 00:50:38.20 元デブは現役デブに寄り添うとか無理だな 自分なりに頑張って痩せた自負があるから どーやってデブになったかなぜ痩せようと思わないのかなぜ食ってしまうのか 全部知ってるからな過程を http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/585
586: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/28(土) 01:46:27.91 痩せる気の無いデブは好きにすればいいと思う ただダイエット宣言して初日からミルクティー飲んでる奴には寛容になれなかった あと冬の方が痩せるって全然浸透しないな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/586
587: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/28(土) 01:58:31.14 >>586 何言ってんだ冬に太りまくるってことは日本人なら誰もが経験上知ってる事実 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/587
588: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/28(土) 02:15:03.23 食べすぎるからだろ 体温と気温の差を考えりゃ簡単な話だ 1年同じ事してたら冬の方が痩せる 元デブでも知らないのか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/588
589: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/28(土) 02:39:10.14 ミルクティーも砂糖を入れなければ全然おkだけどな あと甘い飲み物は血糖値を上げやすいから 炭水化物抜いて低血糖を感じたら甘い飲み物を少し飲むってやるのが良いと思う ダイエット中の空腹感は運動すれば誤魔化せるし、葉野菜でもサラチキでも食ってりゃよかったが 低血糖だけはほんとキツかったな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/589
590: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/28(土) 02:55:17.66 自販機で買ったたっぷり加糖のミルクティーですよ それも1年以上前の話で現在さらにそこからパワーアップしてらっしゃる スレと趣旨変わりそうだからこれくらいにしときます http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/590
591: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/28(土) 10:09:22.54 別にいいじゃん自分がしっかり減量してんならね 言うだけの糞ブタは生ゴミ見るような目で見てやれ 直接的な言葉ではつまらない 余裕で上質な上から発言で優越感に浸れ おまえがそれだけの結果出してるならな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/591
592: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/29(日) 19:12:25.60 >>588 冬の方が太るのは事実 お前が口惜しくて仕方ないのはわかるが後だしで条件つけたすような 無様な抵抗してないで>>586は間違っていましたと認めるんだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/592
593: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/29(日) 21:04:47.23 いやいやググれよ 基礎代謝考えろよ 普通に生きてたら冬の方が痩せるのは常識 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/593
594: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/29(日) 21:08:14.03 まあこういうのがいるからいつまでたってもわけのわからん ダイエットグッズがいつまでも幅をきかせてるんだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/594
595: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/29(日) 21:15:50.98 >>593 お前は基礎代謝以外1年中全く同じ行動をしてるのかよ 冬の方が太るのが常識 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/595
596: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/12/29(日) 21:24:07.41 可哀想に 世間では冬は痩せるもんなんだぞ？ 太るのは食い過ぎてるだけ 甘えるなっつーの エビデンス出そうか？ いや、言っても解らんか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/596
597: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/29(日) 21:28:11.35 >>596 エビデンス出してみ？ 解ってもらえなさそうだとかそこまで言うなら キミの解説もつけといてよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/597
598: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/29(日) 21:38:35.51 風呂がでかくなった気がする http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/598
599: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/29(日) 21:41:52.97 自身の行動、食生活も通年ほぼ同じだがこれは例外で構わない ただ冬は飯が旨いから食うとかそんな個人的事情を加味したら何でもありだろ まず基礎代謝ありきで考えるのが妥当 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/599
600: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/29(日) 23:10:56.43 >>599 春と秋は気候が良くて外出しやすいから消費カロリーが増える そして夏はバテて食欲がなくなるから摂取カロリーが減る それに対して冬はこたつから出られないから消費カロリーが減るし 年末年始に食いまくるから摂取カロリーが増える 日本人には四季折々に適した行動様式があるんだよ これは個人的事情じゃなくて日本人みんなの事情 四季のある日本で行動、食生活が通年ほぼ同じってちょっと考えられない もしキミがそうだったとしたらキミのほうこそ個人的事情だよ 四季を無視して基礎代謝しか考えない理論は欠陥 結論：冬の方が太る http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/600
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