[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
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547: 2019/12/17(火)11:00 AAS
バイキングよりハイキングに興味
548(1): 2019/12/20(金)16:46 AAS
酒めっちゃ弱くなった
549: 2019/12/20(金)20:32 AAS
40年巨デブで半分まで痩せた今、真の運動能力って本当はどうだったのか謎のまま終わりそうだ。
550: 2019/12/20(金)21:32 AAS
？
551: 2019/12/22(日)19:10 AAS
身長−117まで痩せたが顔がよりハッキリになって男女共に敵が増えた。正直標準体重よりちょっと重めが1番平和だった。田舎なのもあると思う。
552(1): 2019/12/22(日)19:27 AAS
えっ
553: 2019/12/22(日)21:13 AAS
>>552
しっ！目を合わせちゃダメ！
554(1): 2019/12/23(月)11:42 AAS
>>548
やっぱりそうか
なんだか最近ビール一杯でハメを外すと思っていた
555: 2019/12/23(月)19:02 AAS
もはや食事は栄養摂取ではなく文化行動
556(1): 2019/12/24(火)02:17 AAS
ダイエットに成功しない人は痩せるメカニズムを理解してないな
特茶飲んでるんですけど〜とか
まあ人それぞれだからその意味の無いダイエットにあまりつっこまず
質問には答えるけど話すとキリが無いから
生業で減量が必要な人のYouTubeに誘導している
結局知識と計画と継続だよね
557: 2019/12/24(火)11:22 AAS
30インチのデニムが履けるようになる
MAXデブの時は36インチ
んふふ
558: 2019/12/26(木)09:51 AAS
>>554
佐藤仁美も酒弱くなって朝まで飲んでたのが12時00分前に帰るようになったらしい。
559: 2019/12/26(木)10:23 AAS
痩せてクリスマスで飲み食いして気がついた
満腹感の持続力がすごく伸びてて、がっつり食うと翌日までおなかが減らない
560: 2019/12/26(木)10:55 AAS
食事は太る 食べたら後悔と罪悪感
561: 2019/12/26(木)11:06 AAS
身体は食べるのもが100%
人は見た目が100%
562: 2019/12/26(木)11:18 AAS
意外とデブってあんまり食わねーよな
俺より先に腹いっぱいになってんじゃねー
前後で食事量調節と筋トレしっかりすれば週2日くらい好きなだけ食ってもリバウンドしないな
563(1): 2019/12/26(木)11:27 AAS
デブはずーっと食ってるんだよ
いつも何か食ってる
だから食事少ないんだよ
ずーっと食ってるから
564: 2019/12/26(木)11:33 AAS
>>556
そうだね
ちょっと前まではダイエットの情報を得るのさえ一苦労だった
大抵が薄っぺらいスカスカの本とはいえ1冊読むのもそれなりに時間かかるし
著者の自慢話を偉そうに長々と書いてるばっかりでほんの数行で十分な内容
ひどいのになるとその数行すらない実質タレント本やトンデモ本みたいなのもある
でもダイエットがどういうものかわからないから教科書のように一生懸命読んで時間を無駄にした
フィットネスクラブも自分で勉強して理解しながらやらないと金の無駄
ダイエットするのにネットで情報収集しながらやったら
数年前に本とかフィットネスクラブに金かけてダイエットした時より効率よく体重おとせたわ
省4
565: 2019/12/26(木)11:35 AAS
デブは常人が無意識にスルーしている超高カロリー食ばかりに目が行くんだよ
太った人と買い物するといつものスーパーなのにこんな商品置いてあったのかって驚く
566: 2019/12/26(木)11:35 AAS
なんでコイツがデブのままのグータラ糞ブタ野郎なのがよくわかるな
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