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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/
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461: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/05(木) 12:22:38.14 もともと痩せてて太ってまたダイエットして痩せたのでどっちかというと 太って初めて気付いたこと・知ったことって感じなんだけど 太ってる時は5ちゃんでも下らない書き込みのほうに食いつきがちだった 痩せた今はそんな無駄なことやってるエネルギーもないし 自分のプラスになること以外に興味がなくなった 要するに自然ではダメで自制心が必要だということに気づいた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/461
462: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/05(木) 15:23:10.70 >>461 もっと大切な事に気付けなかったな 太って初めて気づいたこと、知ったこと4 ･ https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539874744/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/462
463: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/05(木) 15:39:13.90 >>462 そんなスレもあるのか痩せるスレばっか見て気付かなかった だがもう痩せたし今は太ることに興味ないからそっちに書き込むことはないだろう こういうマインドになれたのも痩せて初めて気付いたことだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/463
464: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/05(木) 19:36:01.09 デブスレ見てきたけど言い訳しかなかったw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/464
465: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/05(木) 20:08:10.08 >>461 「要するに」で前後の繋がりがよくわからない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/465
466: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/05(木) 20:24:43.02 >>465 俺の書き方わかりづらかったかな 自然では太り下らないことを考える ↓ 痩せるために自制心が必要なのは当然だが その自制心はあらゆるものに対して向けられ 下らない無駄なことは考えず自分のプラスに進めるようになった ↓ また自制心を心がけず自然の欲求に従って行動したら 下らないことを考えてしまうことがわかった ↓ 自制心が必要 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/466
467: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/05(木) 22:03:54.59 身長に対する適正体重から下回らないな よくできてるな人体て http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/467
468: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/05(木) 22:45:14.07 そこでチートデイですよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/468
469: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/06(金) 05:38:27.87 チートデイは意志の弱い人がやるモチベーションコントロール http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/469
470: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/06(金) 08:13:56.19 >>466 いらん事考えずにもっと楽になれよハゲるぞ 食い過ぎず運動する これな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/470
471: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/06(金) 08:14:49.67 >>467 わかるわー 適性体重から+2kgくらいをウロウロして半年w http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/471
472: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/12/06(金) 11:46:07.31 弱虫共め ダイエットに休みなしだ 根性だぁ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/472
473: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/06(金) 14:54:46.38 >>470 な、なんで知ってるの・・・ まあそこそこ楽にできないとリバウンドするよね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/473
474: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/06(金) 16:55:01.76 >>471 適正体重を２?下回ったところで達成感を感じてしまったのがだめなのかも ２?戻って停滞してます http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/474
475: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/06(金) 16:56:36.23 >>468 二週間に1回でやってきた その日と翌日には少し体重上がるがその後ガクッと元より下る不思議 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/475
476: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/06(金) 23:32:25.14 >>474 まーこの辺になるとキミが言うように人間の身体はそーなってるんだろうね脳を含めて。 ボチボチ行こうよもうデブに戻る気配はないし意識もしているだろし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/476
477: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/07(土) 08:39:29.61 LとLLサイズ、 太ったらピチるぞ着れなくなるぞ！という戒めをこめてLサイズを買ってる 太ってるときは余裕の着てどんどん太るんだろうな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/477
478: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/07(土) 19:33:31.38 L・・・ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/478
479: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/07(土) 19:41:59.16 身長高いと痩せててもLやぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/479
480: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/12/07(土) 20:27:15.45 痩せて2年経ったけど横になって寝てると 膝の骨同士が当たって痛えわ 今更膝に挟むクッション買ったわ 起きたら足元にあるけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/480
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