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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/
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263: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/19(木) 13:39:46.49 運動時間が多い程暇人だと言われ腹が立つ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/263
264: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/19(木) 14:01:59.30 ははは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/264
265: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/19(木) 14:54:08.80 ダイエット成功出来る程運動したなんて暇人だな〜はデブの嫉妬 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/265
266: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/19(木) 21:21:19.15 >>259 デブの身体に美青年の丸顔がついていたら？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/266
267: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/19(木) 21:48:52.06 彦摩呂だな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/267
268: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/19(木) 21:54:36.35 >>266 抱いてください http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/268
269: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/20(金) 22:54:07.68 丸顔な美青年ってパタリロに出てきそう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/269
270: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/21(土) 14:59:18.33 食欲はいらない 食後は自己嫌悪 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/270
271: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/21(土) 23:38:29.14 まずいもので満腹というのが最悪 回転寿司とか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/271
272: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/22(日) 07:51:46.72 ダイエット中ではない＝暴飲暴食しても良い こんな認識が怖い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/272
273: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/22(日) 12:15:20.67 おまいら痩せて余った皮はどうしてる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/273
274: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/22(日) 15:38:12.44 自然になくなるのを待つ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/274
275: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/22(日) 16:31:48.79 ツイスト系の運動を増やしている 効果は未知数 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/275
276: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/22(日) 17:26:14.75 よけい伸びるw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/276
277: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/22(日) 20:04:10.93 え、ちゃんと腹直筋や斜腹筋使ってやるんだぞ ただ腰から回転してるだけじゃないw 痩せたあとの余り皮厄介だよな時間かかるらしいねたるみが消えるの。筋肉でどうにてやろうと画策しとる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/277
278: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/22(日) 20:10:45.18 >>272 痩せてもそれで無事には居られない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/278
279: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/22(日) 23:19:16.10 代謝を良くするか美容器具の深めのダーマローラーしかない でも半年(皮膚のオーバーターン二回)で90%は無くなるみたいね それ以降もしぶとくあるのは、皮あまりじゃなくて脂肪と思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/279
280: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/23(月) 01:04:49.41 とりあえず余り皮を重力のままに垂らしてたり有酸素運動で揺すって伸ばしたりはあかんらしいね うまく縮ませるためにはきっちり固定しておかないといけないらしい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/280
281: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/23(月) 05:03:31.10 ほっとけば身体に合ったサイズに皮は戻るんじゃないの？ 急に痩せちゃって皮が擦れて痛いとかなら考えた方がいいかもしれないけど。 太った自分へ対する戒めとして皮は残しとけば？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/281
282: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/23(月) 08:37:35.59 わかった切除するわ皮 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/282
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