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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/
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178: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/04(水) 19:36:30.62 腹筋を上下させて遊んでしまう癖があることを知る http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/178
179: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/04(水) 21:46:21.29 お菓子は麻薬だという事。麻薬入ってるんじゃね？というはなしは 筋トレに有効活用できるからタバコや酒よりは良いと思うが。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/179
180: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/04(水) 22:18:41.02 ニースズがまた坊主みたいな髪型に、、、 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/180
181: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/04(水) 22:26:42.41 >>179 つまみは特に麻薬 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/181
182: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/05(木) 16:54:06.51 痩せると醜ブスでも普通以上になること http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/182
183: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/05(木) 21:02:59.28 >>182 痩せた激ブスたくさん居る http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/183
184: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/05(木) 21:59:09.49 カロリーよりも食べるものが大切だという事。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/184
185: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/05(木) 21:59:15.97 BM I25以下って人口の多い何割くらいなんだろう 山手線の乗客の8割以上はBM I30以上に思えるんどか。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/185
186: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/05(木) 22:05:43.80 >>185 運動せず好きに食べてる奴が過半数だから多いだろう その食べて運動しなくても24以下が何割か 運動習慣ある24以下と合わせると4割？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/186
187: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/05(木) 22:32:53.04 BMI22は男ならええよ でも女ならデブや http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/187
188: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/05(木) 23:02:56.22 >>187 それはあっちのスレの方が良い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/188
189: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/05(木) 23:26:45.35 >>185 何個か日本人男性の統計見たけどどれもBMI25以上は30%ちょっとだね 年々上がってるらしい ただ同じ肥満判定は体脂肪率20%以上は50%以上 (30から60歳男性) 体重的には3割しか肥満がいないけど、体脂肪的には5割も肥満がいる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/189
190: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/06(金) 04:04:33.34 >>189 同じように体脂肪率30%以上の女性も半数は居るの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/190
191: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/06(金) 04:25:44.24 標準体重でも運動習慣がない女性は30%を超えても不思議じゃない 運動習慣あっても20%以上の男性と30%以上の女性も居るくらいだから http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/191
192: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/06(金) 08:06:19.40 >>190 女性は高齢ほど体脂肪率が高くなってく 30代の平均は28くらいだけど50代は34くらい 男性はほぼ22くらい いずれも70代で急に落ちる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/192
193: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/06(金) 08:39:11.94 189名無しさん＠お腹いっぱい。2019/09/05(木) 23:26:45.35>>190 >>185 何個か日本人男性の統計見たけどどれもBMI25以上は30%ちょっとだね 年々上がってるらしい ただ同じ肥満判定は体脂肪率20%以上は50%以上 (30から60歳男性) 体重的には3割しか肥満がいないけど、体脂肪的には5割も肥満がいる >>190 女性は高齢ほど体脂肪率が高くなってく 30代の平均は28くらいだけど50代は34くらい 男性はほぼ22くらい いずれも70代で急に落ちる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/193
194: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/06(金) 08:55:53.89 >>193はまとめてみた まだBMI23で あっち書けないが体脂肪率も気になる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/194
195: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/06(金) 09:03:50.87 BMI23のデブはこっちにも書くなよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/195
196: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/06(金) 09:06:18.75 横だけどこっち立ってる意味ない たった0.6の違い 0.1しか違わない22.5でもここ締め出しか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/196
197: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/06(金) 09:17:10.30 なんでデブってスレタイも読めないの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636713/197
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