[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
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774(1): 2020/01/15(水)01:51 AAS
大幅に痩せると交友関係も変化するよ
食を含めた生活習慣やファッションが変わるから
痩せた幅が少ないとあまり何も変わらないんじゃない？
775: 2020/01/15(水)07:55 AAS
>>766は痩せても太っても孤独
性格の問題だから
776: 2020/01/15(水)08:23 AAS
太ってた頃は着れるモノを着てたけど20キロ痩せた今は着たい服が着られる様になった
777(2): 2020/01/15(水)09:01 AAS
トータルで30kgほど痩せた元糞デブです
今は平均体重付近ウロウロしています
こーなるとデブは有り難いんですよ
二度とあの醜い姿に戻るまいと、、と抑止力になってくれてて
酷い言い方と思うのですが実際そうなんです
まさかこの元糞デブの私が初見の女性に
スタイルいいですねぇモテるでしょ？なんて上目遣いで言われる日が来るとは思いませんでした
778: 2020/01/15(水)09:08 AAS
痩せた後に服を全部取っ替えると、新しい服のサイズを自然と意識するので日常生活を摂生するようになる
デブった頃の服を着たままだと、まだまだ余裕があると甘く見てズルズルとりばる
779(1): 2020/01/15(水)09:10 AAS
>>777
30キロはすごい
どうやって痩せたの？
780(3): 2020/01/15(水)09:16 AAS
>>779
テキ村で検索
781: 2020/01/15(水)09:41 AAS
>>780
ありがとう
してみます
782: 2020/01/15(水)09:51 AAS
>>777
なんだこの怪しいブログみたいな文章は
最後にここをクリック！とかリンクありそうだな
と思いながら読んでいたらお約束通りの>>780
キミ思考回路が完全にネットに毒されているよ
783: 2020/01/15(水)09:58 AAS
見事なブーメラン
784: 2020/01/15(水)10:09 AAS
テキ村ってなんだ？と見てみたけどこんな面倒な事やってないよww
ネットに転がってる基本的なダイエットしてただけ
1日の摂取カロリーを気にしてレコーディング
腹筋を基本とした筋トレ
ウォーキングから初めてジョギングに
トータル8年の所業だったけどここ一年で14kg落としたよ
プロテイン全否定スポクラ全否定でやってきたけどなんとかなるぞ
785(1): 2020/01/15(水)10:16 AAS
一年かけて25kg落として二年ぐらいそのまま
やったことはわりと当たり前のことだけだったな
786: 2020/01/15(水)10:20 AAS
痩せたもん勝ち
787: 2020/01/15(水)10:51 AAS
>>780
あれはダメだよ
質摂取量を一日80g以下にする
こんなこと言ってる
単に糖質制限なだけだよテキ村は
絶対にリバウンドする
788: 2020/01/15(水)10:54 AAS
最強に痩せるのはプールだった
半年で水着のサイズが２回も合わなくなったわ
欠点は音楽聴けないのと行くのが面倒な事だなぁ
789(2): 2020/01/15(水)11:40 AAS
>>785
それやるとデブの頃から萎んでできる皮余り酷くないか
それが嫌で時間かけた
790: 2020/01/15(水)12:08 AAS
>>789
皮が余るのは栄養失調の証拠
５ヶ月で20キロ落としたけど皮は余らずに痩せたよ
先に内臓脂肪落ちて次に皮下脂肪が落ちていった
勿論運動なんかする必要が無くカロリーも気にしない
方法は敢えて書かないけど食べるモノを変えるだけで人は変われる事に気が付いた
食生活は変わってしまったので今でも少しづつ落ちてるけど、かえって前より体調も肌も調子良い
791: 2020/01/15(水)12:11 AAS
痩せるなら一気にやっちゃったほうがいいだろ
食に関して時間かけて計画通りに自制できるほどの奴ならそもそも太らん
792(1): 2020/01/15(水)12:26 AAS
元が100キロ以上なら20キロ痩せても皮余りなんて気にならないだろうね
793: 2020/01/15(水)13:07 AAS
皮余りは自然と体に吸収されるね
二ヶ月で15kg落とした時は腹の皮が垂れてたけど
その三ヶ月で分からなくなった
女性は知らんが男なら運動して痩せないとスキニーファットになっちゃう
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