[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
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607: 2019/12/30(月)08:24 AAS
まぁ貧困層の保証をするのも富裕層なんですけどね
608: 2019/12/30(月)13:02 AAS
アメリカで問題になってるのが、まさにジャンクフードによる貧困層の肥満だからな
油と炭水化物だけでお安くカロリーを取れるが他の栄養素に乏しいので空腹感はあまり満たされず結果的に四六時中なにかを食べる悪循環でどんどん健康を害していくという…
609: 2019/12/30(月)13:44 AAS
それ単純に糖依存だから
脂肪酸ω6との相乗効果
610: 2019/12/30(月)16:16 AAS
巨デブの時にあこがれたNHKの肥満特集でセントルイスの揚げ物ばかり食べる巨デブ黒人の言葉
美味い物食べて早く死ぬ方がましさ（確かこんな感じ昔すぎて忘れた）
糖尿になりかけてあっさり本気ダイエットしたが。
611: 2019/12/30(月)19:27 AAS
冬は身体が溜め込むのよ、だから春に苦いもの食べてデトックスするの
612: 2019/12/30(月)22:34 AAS
走ると痩せるのは冬だね
体温奪われるプールで水泳するのに似てる
613(1): 2019/12/31(火)01:47 AAS
ってか、走ると痩せるのは冬だよね
体温を奪われるプールで水泳するのに似てるよね
614: 2019/12/31(火)03:26 AAS
>>613
なんで真似すんの？
615(1): 2019/12/31(火)05:21 AAS
笑えるからだろ
616: 2019/12/31(火)07:33 AAS
デブは気持ち悪い
臭いしジャマ！
617(1): 2019/12/31(火)12:14 AAS
>>615
冬に痩せたことないってことはデブなんだね
笑えるわ
618: 2019/12/31(火)13:32 AAS
>>617
冬の方が太るからね
619: 2019/12/31(火)13:41 AAS
同じ食事で同じ運動量だと冬はガンガン落ちるね
夏は汗で水が抜けてるだけだから、一見体重が落ちてるように見えても体格はあんま変わんないけど
冬はすごい勢いで腹回りとか細くなる
逆に暖かい部屋で食っちゃねしてるだけだと、夏より太るけどｗ
冬はそういう意味で両極端の季節
620: 2019/12/31(火)14:30 AAS
一年中同じ食事とか言ってる人はスーパーに行ったことがないんだろうね
それとも真夏でも鍋食って真冬にも冷やし中華食うような生活してる人なのかな
621: 2019/12/31(火)14:59 AAS
食い過ぎなんだよ
622(1): 2020/01/01(水)00:16 AAS
なかやまきんに君さんもずっと同じもの食ってるよね
623: 2020/01/01(水)01:28 AAS
>>622
ストイックだよな
先輩がロケ弁食べてても手をつけてなかった
あれは真似できないな
624: 2020/01/02(木)00:16 AAS
デブは嫌われ者
625(1): 2020/01/02(木)00:27 AAS
ダイエット中は葉野菜、豆腐、オイル有りシーチキンが食事で補助としてプロテイン＋サプリで行った
四季？なにそれ？
シーチキンはノンオイルより魚油入りのが良いね
味もだし油分が無いとホルモン出ないみたいで筋肉痛が長引いた
626: 2020/01/02(木)06:13 AAS
スリムタイプのワイシャツでもブカブカになった
もうちょっとタイトなワイシャツが欲しい
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