[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
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593(1): 2019/12/29(日)21:04 AAS
いやいやググれよ
基礎代謝考えろよ
普通に生きてたら冬の方が痩せるのは常識
594: 2019/12/29(日)21:08 AAS
まあこういうのがいるからいつまでたってもわけのわからん
ダイエットグッズがいつまでも幅をきかせてるんだな
595: 2019/12/29(日)21:15 AAS
>>593
お前は基礎代謝以外1年中全く同じ行動をしてるのかよ
冬の方が太るのが常識
596(1): 2019/12/29(日)21:24 AAS
可哀想に
世間では冬は痩せるもんなんだぞ？
太るのは食い過ぎてるだけ
甘えるなっつーの
エビデンス出そうか？
いや、言っても解らんか
597: 2019/12/29(日)21:28 AAS
>>596
エビデンス出してみ？
解ってもらえなさそうだとかそこまで言うなら
キミの解説もつけといてよ
598: 2019/12/29(日)21:38 AAS
風呂がでかくなった気がする
599(1): 2019/12/29(日)21:41 AAS
自身の行動、食生活も通年ほぼ同じだがこれは例外で構わない
ただ冬は飯が旨いから食うとかそんな個人的事情を加味したら何でもありだろ
まず基礎代謝ありきで考えるのが妥当
600(1): 2019/12/29(日)23:10 AAS
>>599
春と秋は気候が良くて外出しやすいから消費カロリーが増える
そして夏はバテて食欲がなくなるから摂取カロリーが減る
それに対して冬はこたつから出られないから消費カロリーが減るし
年末年始に食いまくるから摂取カロリーが増える
日本人には四季折々に適した行動様式があるんだよ
これは個人的事情じゃなくて日本人みんなの事情
四季のある日本で行動、食生活が通年ほぼ同じってちょっと考えられない
もしキミがそうだったとしたらキミのほうこそ個人的事情だよ
四季を無視して基礎代謝しか考えない理論は欠陥
省1
601: 2019/12/29(日)23:57 AAS
無知って可哀想に
602: 2019/12/30(月)00:01 AAS
>>600
それは個人事情では？
我々が言ってる事を噛み砕くと
気温低い方が基礎代謝が上がって消費カロリー上がるよ
だから走るより水に浸かるプールの方が痩せやすい
君が言ってるのは
走るよりプール後の方がビールが美味いから太る
そんなレベル
603(1): 2019/12/30(月)01:21 AAS
触るな危険だったから最後にするけど
寒い時こそチャンスでそういう自堕落な生活習慣を控えてれば痩せるって理論上の話
その自堕落な思考こそがデブへの思考だからまあそういう事
604: 2019/12/30(月)04:46 AAS
>>579
これ真理なんだよな
605: 2019/12/30(月)06:02 AAS
>>603
冬の方が痩せるか太るかって話をしてるのに
お前が言ってるのは冬の方が代謝が上がるってことだけ
新しい知識を得たばかりの人ってそれですべてが解決するような気分になるのはわかるけど
一つの要素だけを針小棒大に主張するのは視野が狭いとしか言いようがない
あとお前は単調でスカスカな主張に比べてDISばっか目立つな
性格の悪さ丸出しでエビデンス出そうか？とか言っておきながら解説つきでは出せないのか？
そういうことはまず自分でちゃんと理解してから言えよ
606: 2019/12/30(月)06:08 AAS
貧困層がカップラーメン、丼物、清涼飲料水、スナック菓子、コンビニ弁当を食べて肥満になっていく。
富裕層が魚や野菜を食べて理想体型。
30年後の社会保障がとても不安だね。
607: 2019/12/30(月)08:24 AAS
まぁ貧困層の保証をするのも富裕層なんですけどね
608: 2019/12/30(月)13:02 AAS
アメリカで問題になってるのが、まさにジャンクフードによる貧困層の肥満だからな
油と炭水化物だけでお安くカロリーを取れるが他の栄養素に乏しいので空腹感はあまり満たされず結果的に四六時中なにかを食べる悪循環でどんどん健康を害していくという…
609: 2019/12/30(月)13:44 AAS
それ単純に糖依存だから
脂肪酸ω6との相乗効果
610: 2019/12/30(月)16:16 AAS
巨デブの時にあこがれたNHKの肥満特集でセントルイスの揚げ物ばかり食べる巨デブ黒人の言葉
美味い物食べて早く死ぬ方がましさ（確かこんな感じ昔すぎて忘れた）
糖尿になりかけてあっさり本気ダイエットしたが。
611: 2019/12/30(月)19:27 AAS
冬は身体が溜め込むのよ、だから春に苦いもの食べてデトックスするの
612: 2019/12/30(月)22:34 AAS
走ると痩せるのは冬だね
体温奪われるプールで水泳するのに似てる
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