[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
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514(2): 2019/12/12(木)06:57 AAS
>>509
約40kg減って2年以上経つけど痛いとこ全部治ったよ
足底筋膜炎か坐骨神経痛かわからんが治ったし
寝てる時のロングタイムこむら返りも全くなくなった
筋トレはした方がいい
515: 2019/12/12(木)08:37 AAS
約40kg減量すげーと思ったけど
俺も考えたらMAXから33kg落ちてるわw
516: 2019/12/12(木)10:21 AAS
40?がすげえ！ってそれだけ巨漢だったってことだよな？
例えば80から40なんてやはすきるしな
517: 2019/12/12(木)11:07 AAS
40kgと言うよりも何%減らしたかの方がいいかもね
60kgが減らす10kgと110kgが減らす10kgじゃ全然違うし
518: 2019/12/12(木)11:08 AAS
結局、体脂肪率で見たいわけだけど、正確な測定が家庭レベルではほとんどムリってのがな
519: 2019/12/12(木)12:15 AAS
何キロから−40kgで何キロになったっていうのがわかりやすいと思うけど
そしたらまた筋肉量まで教えてもらわないと慮りようがなくなってしまう
でも掲示板でそこまで具体的に個人情報晒す必要もないし
具体的な数字よりも情緒的な交流がなされることの方が価値が高い
>>509も>>514も20キロとか40キロとか数字が大きいってことは
減量前と減量後の片方または両方が病的だろうし
どう理解したらいいのか不明でレスのしようがない文章だな
別に全然いいんだけどね
520: 2019/12/12(木)12:49 AAS
> 具体的な数字よりも情緒的な交流がなされることの方が価値が高い
そういう馴れ合いこそいらない
情緒的な交流()したいならSNSにでも行け
521(1): 2019/12/12(木)13:02 AAS
身長2mなら100kg(BMI25)から80kg(BMI20)に落としても病的ではない
逆に言えば2m以上無いと20kg落とすのはどちらかが病的か
522: 2019/12/12(木)17:15 AAS
日々かわらずの運動量でいる
痩せて評判がいいのでやめるつもりはないが
体重は横ばいで感動がない
523(1): 2019/12/12(木)17:35 AAS
>>521
172センチの男だったら
97キロから57キロくらいに落としたら丁度良いのかもな
524: 2019/12/12(木)17:48 AAS
身長171
体重80キロから60キロに落ちた
今は筋トレにシフトしてる
525: 2019/12/12(木)17:52 AAS
身長の適正体重付近まで到達するとなかなか落ちない
むしろ若干戻るあるある
526: 2019/12/12(木)23:08 AAS
ふと気になったのだがお前らって彼女とか彼氏とかいるの？
体が痩せたところで気持ちが太った時のままだと
恋愛に縁がないままなんじゃなかろうか
527: 2019/12/12(木)23:20 AAS
結婚
してますよ
528: 2019/12/13(金)02:18 AAS
婚活してます。
529: 2019/12/13(金)08:59 AAS
>>523
>>514だけど大体そんなもん
171cmの100kgちょいから60〜61kg
今では食の栄養素等の知識が前に比べて雲泥の差
職場で食事の事とか筋トレの事を滅茶苦茶聞かれるけど誰も真剣に実践しないｗ
530: 2019/12/13(金)09:56 AAS
正直5kg10kgくらいならなんの苦もなく痩せられる術を得たよな
まぁただ無駄に食わなければいいってだけなんだけどw
こっから向こうはそうはいかん
531: 2019/12/13(金)18:12 AAS
筋トレが楽しくなると自然に痩せたな
それまでは食事制限でただただ楽しくなかった
532: 2019/12/14(土)04:15 AAS
>>513
擬似的だろうが何だろうが、宇宙ステーションの中は「無重力」なんだよ。否定する？
533: 2019/12/14(土)08:41 AAS
えっと宇宙板がなんか行ってやってくんないかな
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