[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
15: 2019/06/28(金)22:25:37.57 ID:UwUEVCEi(2/2) AAS
今は室温計は28℃。
とても快適に感じてる。
血圧低い訳でも無いのに
部屋の適温が5℃ほど上がりました。
124: 2019/07/12(金)09:15:15.57 ID:J4t7Vseu(1/2) AAS
あーそういや性欲なくなったわダイエットのせいだったのか
あと長時間ぶっ続けで眠れなくなったのもダイエットのせいなんだろうか
295: 2019/07/23(火)10:42:00.57 ID:aVHHxsEW(1) AAS
>>289
54切ったんだから53でしょう
ギリギリBMI19
306: 2019/07/23(火)22:22:24.57 ID:JMRrAqE2(2/3) AAS
>>281
筋トレと糖質制限あたりで糖質かなり削ったらこんなのになる
449(1): 2019/07/29(月)10:05:05.57 ID:kAWQT4NT(1) AAS
太ってる人は食べ方が醜い 特に肥満の子供は貪り食ってる
504(1): 2019/08/02(金)13:11:16.57 ID:Ebqw3+Ju(1) AAS
>>496
誰か忘れたけどサッカー選手でもお腹は引っ込めてるうちにへっこんだとか言ってた
カービータンスのオバちゃんも
お腹引っ込めてたら姿勢も良くなるからホントおススメ
545: 2019/08/08(木)20:43:50.57 ID:JnLKpVrs(1) AAS
本体なんて言い方する奴初めて見た
742: 2019/08/17(土)01:40:58.57 ID:+uPM6Q5I(1) AAS
>>734
ホントこれ
744: 2019/08/17(土)04:11:17.57 ID:/unSh/Rl(1) AAS
ウォーキングについてダイエット開始頃見た
あるHPで、月に3000kcal消費すれば1kg痩せるとあり、
自分のこれまでのウォーキングでの消費カロリーを見るとおおよそ平均すると日に400なので月に12000kcal
月に4kgやせることになる
まさにこの通りの結果になってた
928(1): 2019/08/26(月)21:32:29.57 ID:enQE1+mn(1/2) AAS
ボディービルダーのポーズを真似すると筋肉が浮かび上がって「おお……！」って感動した記憶がある
933(1): 2019/08/26(月)22:57:22.57 ID:+ERSdEHa(1) AAS
＞結局はウエストとの落差
「デブボーナス」を自分に都合よく解釈
痩せれば「本来のサイズ」にしぼむ
当たり前で厳しい現実
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.063s