[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
6(1): 2019/06/27(木)22:43:50.52 ID:s/tcCMfx(1) AAS
風呂場の椅子にけつ骨が突き刺さって痛い
204: 2019/07/18(木)01:27:30.52 ID:XcXlPu+c(1) AAS
お尻の部分がまるくなってるからね女用のボトム
お尻が変な余り方するはず
変と思っても周りは言わないと思う
キッズサイズ履くといいよ
246: 2019/07/20(土)22:53:37.52 ID:M4JY+8uR(2/2) AAS
糖質制限は肥満者の借金返済だという事。摂りすぎた糖質の返済。学んだ通り、標準体重になれば糖質制限は必要ない。すれば逆に貧弱な体になっていく。糖質制限し過ぎて３食米食べるのも恐かったけど、食べても全く増えない。寧ろ微減。良い体にもなるし体調も良くなる。
468: 2019/07/30(火)05:37:11.52 ID:ktJ/XGxv(1) AAS
そうだね
あなたはそうだったんだよね
自分がそうだったから皆もそうじゃないとおかしいよね
632: 2019/08/11(日)22:58:53.52 ID:RYg/pv4d(14/15) AAS
ホーッホッホッホー。チビはマウント取りにしか余念が無いんですねー
775(1): 2019/08/18(日)11:49:20.52 ID:FR+qz7La(1) AAS
考えて食べないとすぐに太るってこと
豚時代は何も考えずに食べて食べた端から忘れて「何で太るんだろう」ってバカみたいに思ってた
やっと痩せても油断するとすぐ太る
緩める程度を越えないように考えながら食べる生活が続いてる
798: 2019/08/19(月)20:13:52.52 ID:0vX8VscC(2/2) AAS
>>796
目標体重に達した時点から2ヵ月位食事の量を少し増やして運動しながら維持してるけど
体重変わらず体脂肪だけ2ヵ月間で平均3％〜4％下がった
理由はよくわからないけど維持してると体が体重に慣れて
今の体型に不要な脂肪をいらないものだと判断してるような気がする
サイズ図ってると部分的に減ってくみたいだから
焦らず気長にやるといいんじゃない
922: 2019/08/26(月)20:53:01.52 ID:w8sRjmDl(3/4) AAS
自分で考えろバカタレ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.055s