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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
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830: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 13:12:36.79 ID:jr9RadMR 妊娠線肉割れを消す専用のクリームあるよね あれ効くのかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/830
831: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 13:22:30.22 ID:dCfrq9kB あれは割れる前に使う物らしいね ダーマローラーで真皮再生すれば消えると思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/831
832: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 13:24:59.21 ID:vl3VcD/g 車の燃費を浮かすために無駄な荷物をなるべく積まない。 とかよく云うけど、それを自分の体にも当て嵌めて考えられる人はなかなか居ないこと。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/832
833: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 13:53:35.12 ID:4t0xtwGT 10キロ落ちてあと二キロなんだが これがなかなか横ばいのママで落ちない 当初から同じ運動量なので負荷が減って燃費がよくなったからなのか だとすれば錘をもってやればいいのかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/833
834: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 13:54:38.51 ID:CMms0czD ジム通って半年で82?→62?まで行ったけど、鏡で見ても痩せた気がしない XLだったのがМが余裕で入るようになったりウエストが大幅ダウンしてるからわかるけど 唯一自分で細くなったとわかるのは実は足の指や甲だけｗ ギリシャ絵画の太ってる人みたいな足の指だったのが、骨と皮になって甲部分も骨浮いてる 元々写真嫌いだったけどbefore、afterの為に撮影しとけば良かった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/834
835: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 15:00:48.56 ID:dCfrq9kB >>834 正面よりも横からの方がわかりやすいけど before撮ってないなら仕方ない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/835
836: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 15:40:26.94 ID:lLWbWoEh 30?痩せたけど4L→3Lだなあ しまむらの服は小さすぎる@175cm http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/836
837: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 16:34:31.50 ID:nxe7Bq4x >>833 天然のオモリが減った分楽だからね 運動時間が増やせないならオモリしかないね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/837
838: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 17:06:48.42 ID:fcrJPU3p >>836 175cmで3Lって100キロ超えてる？ 自分は185cmで120キロ超えてたときでも4Lで足りたぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/838
839: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 17:37:41.11 ID:z/y3iyuK むしろしまむらとかユニクロとかGUってデカめにできてるんだなって思った その辺はMで余裕なのにちょっとしたオサレなブランドのMはパツパツでした……せつねぇ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/839
840: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 18:23:50.81 ID:91eMt5Rg >>829 肉割れしてるハリウッド女優って誰？ 画像とかあんの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/840
841: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/22(木) 21:48:39.93 ID:w7gswKqw >>839 洋服の青山で、BE4→A3でピッタリのサイズになったよ。 残念ながら、足の長さだけ合わなかったがw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/841
842: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/23(金) 00:06:01.76 ID:bGWmhSvC 15kgほど痩せたけど服なんかはサイズ小さくなって確実に絞れてるんだけど 毎日自分の裸見てるしバッキバキの体じゃないからまだ皮弛んでたりでポニョっとしてたりして実感湧きにくいよな 周りからは心配されるくらい変わったらしいがw でも腕時計はウレタンベルトの穴が2穴詰まったな 腕やら足やら血管浮きまくってる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/842
843: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/23(金) 00:26:29.70 ID:Z4Uoq2Kn >>835 こんなに順調に減量できると考えてなかったし撮影する必要性も感じなかった スリーサイズだけだとF75W66H86で体重的にも標準なんだけど 実際は太腿も下腹部もまだまだ脂肪たっぷりだから、痩せた気がしないんだと想う もっと除脂肪できたら痩せた実感わくかもしれない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/843
844: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/23(金) 00:28:25.08 ID:JKO98ks1 わかりやすいとこだと服のサイズ、ベルト 靴ひも結び直し 帽子のスライドアジャスターも調整 指輪のサイズ 眼鏡のツル調整 本当に全身が隈無く痩せる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/844
845: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/23(金) 00:31:05.54 ID:Z4Uoq2Kn >>842 全く同じ 毎日見てるから自分じゃわからないけど、事情知らない人からは病気じゃないよね？って ものすごく心配されてたｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/845
846: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/23(金) 07:53:52.69 ID:aK5R0K4X ユニクロでSのアウター着れたから調子にのってH＆MでSのシャツ着たらあかんかった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/846
847: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/23(金) 08:25:38.10 ID:bGWmhSvC >>845 だよなwほんと申し訳ないんだがちょっと嬉しい 礼服は確認しておいたほうがいいぞ 親戚がそろそろ危ないからってんで着てみたら引くくらいジャケットもズボンもダブダブ とてもじゃないが着ていけないほどw 成長を見越して中学入学時の学ランみたいな感じ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/847
848: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/23(金) 08:30:19.95 ID:D7naJtTh 痩せたら小さめ、ピチってるの着たくなる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/848
849: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/23(金) 09:44:16.53 ID:CqGYuhaQ 衣類は全て買い換えたけど オシャレにファストファッションを着れる喜び http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/849
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