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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
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655: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 19:12:38.53 ID:kMWVSrB5 ワッチョイ無いとNG登録難しいね。 ただ痩せてもこんな人を蔑むような人間にはなりたくないね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/655
656: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 19:31:14.62 ID:uoKy3qjU この時期めっちゃくちゃ体重が増減する 朝起きて体重を計ってやせたなーと思う トイレ行って食事してないならなおさら軽い 少し飲食（でも水分をたっぷり取る）と2キロ増えてることもあってビックリする 汗かいてると1リットルくらい平気で飲めちゃうからね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/656
657: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/12(月) 20:53:56.73 ID:tgwIQ4ob >>651 過去の自分を戒めている 同族嫌悪も含め http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/657
658: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 21:25:16.98 ID:4M0aqwmH デブ叩きダメ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/658
659: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 22:07:37.23 ID:kMWVSrB5 >>656 そこで更にご飯食べないとかすると負のスパイラルになるよね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/659
660: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 22:09:40.87 ID:4M0aqwmH 脳みそスカスカになって、デブ叩きするくらいなら、ちゃんと炭水化物とった方がマシ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/660
661: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 22:58:49.92 ID:OsFE57ym 鎖骨の上に水が溜まる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/661
662: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/13(火) 05:59:59.56 ID:I7w1I8B9 >>656 水分での増減なんて無視すればいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/662
663: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/13(火) 06:35:31.71 ID:JkRgpQRG 体重の増減なんて無視すればいい。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/663
664: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/13(火) 07:36:52.22 ID:sszOPncT 食事はストレス http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/664
665: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/13(火) 07:43:10.72 ID:APgp1sj0 でぶなんて無視すればいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/665
666: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/13(火) 07:55:52.56 ID:T3NxB+Zm マウント馬鹿も無視したらいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/666
667: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/13(火) 13:58:22.89 ID:XPXpI3FI >>664 運動しなかったり高カロリーの食事に罪悪感が勝るのは良いことだよ それで運動サボるとか食べすぎるとかなくなった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/667
668: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/13(火) 15:09:57.22 ID:h5bJQt4G ジムやプールに行きだしてダイエットという準備段階をクリアし ガチクラスになると鍛えた男の体が美しく見える 体力が落ちるはずの40代50代でカットのある肉体やムダ毛処理していたら尚更 ホモじゃないけど抱かれたくなる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/668
669: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/13(火) 23:49:32.05 ID:t6Zj5xgV ホモやんw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/669
670: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 00:21:27.25 ID:ZxP4kiib アッー案件ワロタ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/670
671: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 02:02:14.61 ID:N82zvXnV 普通は抱かれたいなんて絶対思わねーよ 自覚無いホモだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/671
672: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 02:22:14.50 ID:ZilFW9PX >>668 40代のオッサンの本音 加齢により筋肉が落ちます 若い頃と「同体重」なら体脂肪率は高くなっているはず（オッサンが若者と比べたるんで見える理由） 若い頃と「同体脂肪率」なら体重は低くなっているはず（オッサンが若者と比べしなびて見える理由） 若い頃と同体重・同体脂肪率というなら、常軌を逸したトレーニングが必要です 陸上100m世代別世界記録 https://ja.wikipedia.org/wiki/100%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AB%E7%AB%B6%E8%B5%B0#%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%BA%E8%A8%98%E9%8C%B2 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/672
673: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 07:15:45.46 ID:dgm/L+FP 男だがむだ毛は処理してるわ これだけでだいぶ清潔になる さっと一拭きですごく気持ちいいぞ 知ったことと言えば、痩せると処理のときに骨に当たって痛い事だなw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/673
674: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 07:16:56.76 ID:dgm/L+FP なるだけバリカンでやるといい 間違ってもカミソリでさか剃りしちゃいかん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/674
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