痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5

[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
上下前次 1-新

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

563(1): 2019/08/09(金)19:39 ID:JhItxygC(1) AAS
151/65→40
ちょっと気を抜くと痩せてしまう体質になった

564: 2019/08/09(金)19:53 ID:3O6npNhY(5/9) AAS
>>563
日本語読めますか？
マウント取りはお断りです。

565: 2019/08/09(金)20:51 ID:9ptwNfef(1/2) AAS
性別女
身長160
体重60→48

566(1): 2019/08/09(金)20:57 ID:uoXAJ4a1(1/2) AAS
>>557
おお、だいたい同じ仲間がいた
147cmで69→44

567(1): 2019/08/09(金)21:12 ID:n7kTGs9c(1) AAS
156cm 72→58kg
油断すると60kgに手が届くから
毎週末に断食で戻してる
ここから減らないからもうこの体型でいいや

568: 2019/08/09(金)21:13 ID:3O6npNhY(6/9) AAS
チビw

569(1): 2019/08/09(金)21:19 ID:85kBca5I(1) AAS
>>567
週末断食って、なんか修行みたいだな

570: 2019/08/09(金)21:19 ID:1Nadd3Tj(1) AAS
女 158cm ピーク63kg→今40kg

571: 2019/08/09(金)21:21 ID:9ptwNfef(2/2) AAS
BMI20切る位になると今度は体重維持するのに苦労する
長い間食事制限してたせいか量食べられなくなってしまうから
野菜と肉中心の食生活から量は増やさずに炭水化物や果糖の多い果物を足して調整してるわ

572: 2019/08/09(金)21:27 ID:wPzxP4QC(1) AAS
体脂肪減らすのは大変だが、維持は格段に楽

573: 2019/08/09(金)21:33 ID:3O6npNhY(7/9) AAS
そこまでしたいなら、もう、ウエイト板逝けよ。ダ板は卒業。
特殊学級でマウント取っても自分の為にはならない。

574(2): 2019/08/09(金)22:13 ID:uoXAJ4a1(2/2) AAS
ID:3O6npNhY
スレタイ読もうね
マウントに見えるってことはデブなんでしょ？
痩せられてないデブがくるスレじゃないですよ

575: 2019/08/09(金)22:21 ID:3O6npNhY(8/9) AAS
>>574
でも「数字を書け」とは書いてないね。
ダイエットハイで脳みそスカスカになっちゃいましたか？

576: 2019/08/09(金)22:30 ID:Imky/+f+(1) AAS
世間は夏休みなのにイライラするなよデブ

577: 2019/08/09(金)22:52 ID:TUWZfFWc(2/2) AAS
>>566
私より痩せ幅が10キロも多い！
私はあと5キロは痩せたい

578: 2019/08/09(金)23:18 ID:3O6npNhY(9/9) AAS
やっぱ、ここの住人はおかしい

579: 2019/08/10(土)00:27 ID:yeCB0Er9(1) AAS
>>555
デブイライラで草

580(1): 2019/08/10(土)00:39 ID:Op/4OsfG(1/6) AAS
匿名掲示板で数字書いたって誰も信じないから。

581: 2019/08/10(土)00:42 ID:2hb4xYnS(1) AAS
>>580
昨日は3位でフィニッシュか
今日こそは1位取れよ
期待してるぞ

582: 2019/08/10(土)00:52 ID:Op/4OsfG(2/6) AAS
IDストーカーきもい