[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
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360(1): 2019/07/25(木)21:42 ID:U3FKkqUq(1) AAS
過食嘔吐抜きでマジで痩せの大食いは否定しない
それで太れなかったり摂食障害かと誤解されたり？悩む人もいると聞くし
でもどんだけたべても太らないって一一握り
選ばれし者と
普通はカロリー管理や制限もしくは運動して保ってるということ
と言うかダイエットは一生もの
目先の計量数値じゃなくてベストコンディション知りキープすること
体重計乗らなくても感覚でわかるし調整もやれる
これ適度にやれる人はもれなく精神も安定してる
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