[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
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69: 2019/07/05(金)12:46 ID:4b/yDoHQ(1) AAS
多少自意識過剰なくらいがボディメイキングのモチベーション保つには丁度いいと思うし自信もつくだろうから>>62の考えが悪いとは思わないけど
>>67の発言は流石にキツイ
70: 2019/07/05(金)13:31 ID:FCTy4I10(1) AAS
店員さんが目も合わせてくれなかった！
イコール自分が痩せてキレイになったからだ！
なんて恥ずかしい思考回路なんだろうw
71: 2019/07/05(金)13:32 ID:KU7reosk(3/3) AAS
>>62
アタシ 娘に勝ったのよ うっふん ふがふが
72: 2019/07/05(金)15:20 ID:M3AGBHHH(1) AAS
ブス、ブサイクは痩せたら綺麗になれるという思い込みが強い
ブスは痩せてもブスなのに痩せた事で無駄に自信だけついてるから傲慢だし勘違いしてる人が多い
偉そうに普通体型の人の食事に口を出すようになる元デブもいるし
普通の人は今までずっと痩せぎみ〜健康体で見た目に問題が無い状態を保って更に細かい努力を積み重ねて生きてるのに
73(1): 2019/07/05(金)20:30 ID:dh+svsP4(1) AAS
デブはね、精神的に弱い奴に見られる
だから他人から無意識に格下の扱いを受けてる
デブが痩せたときの人の反応変化のほとんどは、見下しが無くなっただけ。
74: 2019/07/05(金)20:56 ID:2pqmU5D8(1) AAS
>>73
俺もそう思う。
マイナスがゼロになっただけ。
だから
これからの頑張りで毎日がプラスだよ。
75: 2019/07/06(土)09:28 ID:Q9kEeGKe(1) AAS
他人から尊敬されたり好意を持たれる人は
それなりの努力をしているね
76: 2019/07/06(土)10:35 ID:mJEFP6EN(1) AAS
食事が憂鬱 栄養になるって言うより脂肪が増えると思うと嫌になる
77: 2019/07/06(土)12:40 ID:P0DBKQbx(1) AAS
それダメな痩せ方したな
食事はエネルギーの補給と身体のメンテナンスやと認識して痩せてからは食材選びが楽しいで
78: 2019/07/06(土)14:02 ID:9yxK7C5g(1) AAS
階段を走ったときに乳揺れを感じなくなったな
男だけど…
79: 2019/07/06(土)20:56 ID:3XiMecJw(1/2) AAS
>>62
精神疾患がある奴とは誰も目を合わせたくないもんだぞ
80: 2019/07/06(土)21:31 ID:ChrtJ/47(1) AAS
別に本人が痩せて良いことあったなって思っただけなんだからそう突っかからなくてもいいんじゃ...
81: 2019/07/06(土)23:12 ID:MKhOi+E3(1) AAS
綺麗なママさんと太ったおばさんとの違い
味見といって調理中つまみ食い
もったいないからといって子供の食べ残しを食べる
食ってる量が違う
82: 2019/07/06(土)23:30 ID:tV0MRJzZ(1) AAS
前に買ったパンツ類のウエストが拳二つ分入るくらいダボダボになって最近買い直してる。会社の作業着上着もダボダボでカッコ悪くて泣きたくなってくる。
83(1): 2019/07/06(土)23:40 ID:8bR54Gat(1) AAS
摂取カロリーは普通を意識して食べるタイミングと食材をちゃんと選んでるからダイエットしたら肌と髪質がメキメキ良くなったわ
断食も兼ねてるせいか何食っても旨いし食い物への価値観が完全に変わった
ホルモンのコントロールも兼ねて睡眠と運動も改善してるが意識も変わってきて何しても前向きに考えられるようになって楽しい
太ってなきゃこの喜びに気がつけなかったと思うわ
84(1): 2019/07/06(土)23:55 ID:3XiMecJw(2/2) AAS
>>83
どんなタイミングでどんなものを食べてますか
断食についてもよければｋｗｓｋ
85: 2019/07/07(日)04:55 ID:Fx4JzTSk(1) AAS
ルアー釣りでキャストしようとしたらロッドのグリップがTシャツの袖に入ってしまいイラつく。
86(1): 2019/07/07(日)09:18 ID:Ki9NMlyk(1/3) AAS
>>84
コルチゾールとBMAL1の分泌量が高くない時間
断食は16:8
食事はケトジェニック
87: 2019/07/07(日)09:26 ID:4XbGW3sR(1) AAS
日本語でおk
88: 2019/07/07(日)09:30 ID:9IAQZ6gK(1) AAS
>>86
ありがとうー！よく分かった
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