[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
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846: 2019/08/23(金)07:53 ID:aK5R0K4X(1) AAS
ユニクロでSのアウター着れたから調子にのってH＆MでSのシャツ着たらあかんかった
847: 2019/08/23(金)08:25 ID:bGWmhSvC(2/2) AAS
>>845
だよなwほんと申し訳ないんだがちょっと嬉しい
礼服は確認しておいたほうがいいぞ
親戚がそろそろ危ないからってんで着てみたら引くくらいジャケットもズボンもダブダブ
とてもじゃないが着ていけないほどw
成長を見越して中学入学時の学ランみたいな感じ
848: 2019/08/23(金)08:30 ID:D7naJtTh(1) AAS
痩せたら小さめ、ピチってるの着たくなる
849: 2019/08/23(金)09:44 ID:CqGYuhaQ(1) AAS
衣類は全て買い換えたけど
オシャレにファストファッションを着れる喜び
850: 2019/08/23(金)11:21 ID:jJ9OIswE(1/2) AAS
ダイエットと筋トレのしすぎですBMIが当てにならなくなったな
体脂肪11%で腹筋割れてるのにBMI25.2でデブ判定を食らうという・・・
851(1): 2019/08/23(金)11:59 ID:g9lunTNq(1) AAS
デブだろ
852: 2019/08/23(金)12:32 ID:JFWRb6Ly(1) AAS
>>843
それなら今の写真撮っとけばいいじゃん？
この先頑張れば見た目は今からの方が断然変わるから
853(1): 2019/08/23(金)12:57 ID:jJ9OIswE(2/2) AAS
>>851
身長172
体重74.5
BMIだと25.18
でも体脂肪率11%
FFMIは22.4でほぼアスリートクラスなんだが・・・
これ以上絞るのはもうダイエットじゃ無いような
854(1): 2019/08/23(金)13:48 ID:Ir3JUM9b(1/2) AAS
176
69.5は
デブ！？
855: 2019/08/23(金)14:12 ID:Q7fdZGST(1) AAS
>>853
その域だとダイエット板よりウエイトトレ板のほうが合ってそう
856: 2019/08/23(金)15:02 ID:4HZWubbE(1) AAS
脱線した自分語りじゃなくて気づいたことを書き込んで
857(1): 2019/08/23(金)15:30 ID:tzgwqxcp(1) AAS
一重だと思ってたのに痩せたら二重まぶたになった。
858: 2019/08/23(金)15:32 ID:6Wkh0yhu(1) AAS
>>857
生まれてからずっと太ってたの？
859(1): 2019/08/23(金)18:11 ID:DX4kGxlz(1/2) AAS
ホモは実在すると知った
ここ1ヶ月くらいで数回触られて声かけられてるんだが
ホモが好きな要素があるんだろうか
もうサウナ2カ所変えたわ
860(1): 2019/08/23(金)18:17 ID:Ir3JUM9b(2/2) AAS
そういえばいま彼女いねえわ永らくいねえことに気づいた
彼女ほしいお
861(1): 2019/08/23(金)18:20 ID:0YXoN9wn(1/5) AAS
脱線した自分語りじゃなくて気づいたことを書き込んで
862(1): 2019/08/23(金)18:32 ID:5IiOVKtL(1) AAS
>>861
お前が書き込めよ
863(1): 2019/08/23(金)19:53 ID:d0SCbaFH(1) AAS
ダイエットは半年や1年くらいの期間で、月あたり1kg〜2kg程度痩せる目標だと思ったより楽だった。
運動はクロスバイクでポタリング程度の軽い負荷でも習慣化すれば、
チェスト、ウエスト、ヒップはどんどん引き締まる。おすすめ。
食事は人並の節制でいい。たまに好きな物を制限カロリー範囲内で食べるとストレスが溜まらない。
男性の場合、痩せると女性からのリアクションが変わる。同性だとあまり変わらないかもね。
864: 2019/08/23(金)19:58 ID:DX4kGxlz(2/2) AAS
自分語りって言葉好きだなお前w
865: 2019/08/23(金)22:03 ID:tapfiyEJ(1) AAS
尻の肉が減って、座ると骨に当たる
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