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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
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783: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 19:19:42.96 ID:ISAroI4I 誤差の範囲内ですね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/783
784: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/18(日) 19:30:32.79 ID:uEpRDIvf 【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/08/18(日) 11:33:30.58 ID:Q4y0lYID 155cm80kgのデブだから 本当に働きたい職場より 制服のサイズがありそうな職場を探してる 情けないな 早く痩せたい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/784
785: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 19:34:48.00 ID:VLz5FoUs デブの上に虚言癖まであるのか だから職場も転々としてんだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/785
786: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 19:40:35.32 ID:0irM55IS 8時間で10kg以上の減量に成功したのかもしれない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/786
787: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 20:06:06.51 ID:/DS/GWWH 8時間で身長が1?伸びてるのも笑える http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/787
788: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 20:25:23.81 ID:OmEko1cZ 顔がイケメンなのにポッコリお腹にTシャツは残念だな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/788
789: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 20:35:54.19 ID:mjG0efWE >>787 寝起きと日中で1,2cm変わるのは普通じゃね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/789
790: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 01:26:49.53 ID:OgbmgLsw 痩せないと愚痴ってるのは痩せるようなことしてない人 8時間ダイエット 食べる順 ベジファースト 骨盤 酵素 ストレッチ おからパウダー 「摂取カロリー＜消費カロリー」であるかには無頓着 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/790
791: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/19(月) 08:51:59.08 ID:KW3P6NNH >>731 それ経験あるわ 自分も写真撮影頼まれて撮ってあげて 良さそうな人達だったから立ち話してたらあなたも一枚撮りましょうよ？と言ってもらえて撮ってくれた 肥ってたころなら姿形残したくないから遠慮してたと思う 痩せると心に余裕が生まれるのかな いい笑顔で撮れてて嬉しかった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/791
792: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 09:18:59.84 ID:jflWg9H2 そんなことしてる間にスリとか置き引きされそう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/792
793: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 13:52:20.22 ID:610v/mMo 痩せてもデブ脳 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/793
794: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 14:26:52.23 ID:9mQszwRj ホモは実在する事を知った この1ヶ月で痴漢に二回あったよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/794
795: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 14:40:56.09 ID:2oSev5KS >>794 ﾊｧﾊｧ きみかわいいね おじさんと一緒に行こう？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/795
796: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 16:14:39.27 ID:QtU+BTq+ 減量より減肥が辛い 5kg減らすのと5%減らすのではハードルが違う とっくに目標体重になったのに体脂肪率がなかなか目標に達せない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/796
797: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 20:07:27.55 ID:0vX8VscC 寝てる時に膝を立てた足を見ると細くてビックリするし膝の骨の形がハッキリして膝が出るスカート着ると形が気になる モデルさんとかが膝の下の骨を削る手術とかする意味がわかったよ あと手の甲の血管が気になる オペを始めますみたいな状態だと全く気にならないけど、ずっと手を下にしとくと血管浮くんだよね 160?58?から48?までの10?の変化でもかなり気づく事多いから100キロ級のダイエッターはもう別人になるんだろうな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/797
798: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 20:13:52.52 ID:0vX8VscC >>796 目標体重に達した時点から2ヵ月位食事の量を少し増やして運動しながら維持してるけど 体重変わらず体脂肪だけ2ヵ月間で平均3％〜4％下がった 理由はよくわからないけど維持してると体が体重に慣れて 今の体型に不要な脂肪をいらないものだと判断してるような気がする サイズ図ってると部分的に減ってくみたいだから 焦らず気長にやるといいんじゃない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/798
799: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 02:17:07.82 ID:5UvujLd0 半年で30?痩せて標準体重になったけど、周りからは「ちょっと痩せた？」程度の反応 もともと太いってイメージ持たれてたから痩せてもそのイメージが消えないんだな なんか気に食わないから「痩せた？」って聞かれても日焼けで締まって見えるだけじゃね？って答えてる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/799
800: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 05:52:28.13 ID:9TJDhVBA >>799 病気と思われてるよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/800
801: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 06:57:28.65 ID:p7Tft0gh カプセルホテルの風呂いったんだよ そしたら巨漢がスッポンポンでドレッサーの大きな鏡のまえにいるわけだ 許せないね不快 デブでいるか痩せかもうこれは日的センスの問題だな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/801
802: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/20(火) 08:19:31.36 ID:nwctPuTB 美人とかカッコイイ人たちは 食べていないこと http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/802
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