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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
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746: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 05:20:09.04 ID:B7S8zwiC ジム通い出したら地味に太り出した… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/746
747: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 05:36:17.23 ID:TgsbxQYE お金がないので ウォーキングなのでタダです http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/747
748: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 05:54:36.46 ID:/fq0+K90 この時期辛いけどウォーキングいいね 足腰鍛えられるしカロリー消費できる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/748
749: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 06:09:35.92 ID:TgsbxQYE 結果が出てきたら苦とは思わなくなってきた ただ当初よりは落ち方がまったりになってきました http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/749
750: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 07:46:38.77 ID:tP3pnLr6 そのうち体重計卒業して全身鏡見るようになるよ そっからはウエイトや美容板 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/750
751: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 09:41:15.64 ID:6+0d1jph >>754 スルーしてたら増長して取り返しがつかないモンスターに進化しちゃうって学習したからなぁw モンスター増えたらめんどくさいねん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/751
752: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 11:09:23.73 ID:l1epF5fW あーウォーキングしてベンチで休んで持ってきたパンとか食べたい 疲れたら休んで昼寝して雨が降ってきたら合羽着たり傘差したりしてさ そんなことをして1日を終わりたい じじばばがハイキングにはまるのが分かる気がする http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/752
753: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/17(土) 11:12:07.69 ID:l1epF5fW ちなみに近所にでかい公園があるからできるといえばできる 少し歩けばスーパーがあるので食料も買える でも公園内には虫が居るので躊躇する 自然に近い公園で落ち葉とかあるから Gっぽい虫も居るんだけどそんなの当たり前なんだよな それが普通だと思わないと何も出来ないな・・・ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/753
754: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 11:20:16.81 ID:TgsbxQYE 今年はなぜか自分の部屋でGをみたことが一度もない こんなことはありえないのだが 大地震の前触れかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/754
755: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 11:25:13.07 ID:Fp5B1+ME ホモジジイが今日もせっせと一人でID変えてお人形遊び。ご苦労なこったw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/755
756: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 13:46:27.05 ID:k+7831/v ウォーキングするときお腹にラップ巻いて歩いてた めちゃくちゃ汗かくしいいよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/756
757: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 13:56:46.14 ID:7if/klT+ くっさ すごい臭い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/757
758: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 14:09:43.50 ID:Rl1DR0iV >>756 汗疹にならない？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/758
759: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 15:19:56.47 ID:7njuXWoG 整形してないのに奥二重から二重になった すごい肉が着いてたんだなと… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/759
760: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 16:10:49.41 ID:k+7831/v >>758 すぐシャワ浴びるからできないよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/760
761: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 16:18:22.92 ID:QdPAYH93 洋服にお金掛からなくなった ファストファッションでも小物に気を使えばそれなりになる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/761
762: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 17:18:19.90 ID:zmwspEdn >>756 このクソ暑いのにそんなことしなくても汗ダクになるだろ、、 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/762
763: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 20:20:16.54 ID:Y1EpSNlb 汗かくのと痩せるのって関係ないから 汗かくくらいの運動すれば痩せるってだけでラップ巻いて無理に汗出しても水分減るだけで水飲んだら元どおり http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/763
764: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 21:22:22.36 ID:N/ZBwb25 仲間と写真に写るとガリガリの自分に驚くが嬉しい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/764
765: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 22:47:51.29 ID:k+7831/v >>764 それ認知やばくない？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/765
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