[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
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583(1): 2019/08/10(土)08:11 ID:EbzgvaiG(1) AAS
まだ痩せてないけど食べ物見ただけで糖分脂質タンパク質のおおよその割合がわかるようになってきた
カロリーまではわからない
584: 2019/08/10(土)09:15 ID:jxv91FuI(1) AAS
>>583
>>574
585: 2019/08/10(土)09:51 ID:i4ljKsOr(1) AAS
贅肉とはよく出来た言葉だなと
金かけて醜くなってたのほんと馬鹿すぎる
586: 2019/08/10(土)10:48 ID:UDC6pQv2(1) AAS
16kg痩せたら電車で私のすぐ隣に人が座るようになった
今までは広めに座れたのにw
587(1): 2019/08/10(土)11:13 ID:iGb/bHqt(1) AAS
マウント取りより、「マウント取られ」がうざい
相手より上か下かとか そういうモノの見方しかできないガキ
588: 2019/08/10(土)11:16 ID:Op/4OsfG(3/6) AAS
>>587
その理屈はおかしい(AA略
589: 2019/08/10(土)11:20 ID:Op/4OsfG(4/6) AAS
どうしても、マウント取りたかったら、体脂肪率一桁かシックスパックが出来てからにしてくれよ。それ以外は人外だ。
590: 2019/08/10(土)12:28 ID:uXv5auNK(1) AAS
運動が楽しい
歩くのが楽しい
591: 2019/08/10(土)13:20 ID:o/RPcIYz(1) AAS
砂糖・塩・オイルをたくさん使った野菜メニューがおいしい
でも水分・炭水化物・アルコールは制限継続
592: 2019/08/10(土)13:55 ID:qhLw0FcC(1) AAS
今の時期水分制限したらやばくない？
593: 2019/08/10(土)14:14 ID:Op/4OsfG(5/6) AAS
ここのスレの人頭がおかしいもん。
ダイエットのし過ぎで脳みそがスカスカになっちゃってるw
594: 2019/08/10(土)15:17 ID:ntro5SJa(1) AAS
>>569
そう？慣れると当たり前に食べなくて済むよ
太ってるときは食べたいもの作っては食べ作っては食べ…
キッチン磨き上げて週末は使わないようにしてる
元に戻るくらいなら我慢できるんだよね
595: 2019/08/10(土)15:24 ID:Op/4OsfG(6/6) AAS
脳みそスカスカw
596: 2019/08/11(日)01:59 ID:W0Mv0Bht(1) AAS
男174cmピーク78キロで今58キロ、ようやく腹筋の割れが見えてきたけど皮下脂肪摘むと1cmある。あと2、3キロ痩せてやっと皮下脂肪無くなるという素人目測だけど気が遠くなりそうだけど地道にやってくしかないか。
597: 2019/08/11(日)02:19 ID:fMXKog5d(1) AAS
地道にやるしかない
171cm52kg自転車派
598(1): 2019/08/11(日)02:40 ID:GAGH4yuP(1/2) AAS
マウント報告
596 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/08/11(日) 01:59:35.92 ID:W0Mv0Bht
男174cmピーク78キロで今58キロ、ようやく腹筋の割れが見えてきたけど皮下脂肪摘むと1cmある。あと2、3キロ痩せてやっと皮下脂肪無くなるという素人目測だけど気が遠くなりそうだけど地道にやってくしかないか。
597 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/08/11(日) 02:19:11.47 ID:fMXKog5d
地道にやるしかない
171cm52kg自転車派
599: 2019/08/11(日)03:01 ID:VyiOmJ4z(1) AAS
自身が頭悪い、という報告なのか？
600: 2019/08/11(日)08:07 ID:vTzVmQgJ(1) AAS
意識高い系になってないとダイエット継続出来ないメンタルの弱さの表れなんでしょ、小者宣言みたいなもの
自分もだけどさ、格好悪いよな
601(2): 2019/08/11(日)11:36 ID:vzsmRnNw(1) AAS
だけど
痩せた者が勝者だ
長生きするもんね
602: 2019/08/11(日)11:45 ID:GAGH4yuP(2/2) AAS
>>601
小林亜星(113kg)「せやな」
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