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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
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492: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/01(木) 06:43:45.48 ID:4Ruj1P+T >>464-491 必死w キチガイの自演は続くよ どこまでも どこまでも しつこいなー ビチクコビトお爺ちゃん 相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です 毎日毎日よく飽きないデスネw 155センチのコビトにも五分の魂w 意地の発狂自演一人芝居ですか？w 5chにおいてビチクに負けはない！ 負けたらビチクに生きる価値は無くなる つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く 365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居 寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる 来る日も来る日も書きまくる ユルアゴ震わせ書きまくる コピペならただ貼るだけ 時間なんかほとんどかからないけど お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して 一件一件レスをマジに書いている いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト しかし、、、 5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった 楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が 連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった 自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ 連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ 老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳 あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/492
493: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/01(木) 09:06:46.83 ID:IwhhdVHz 痩せると靴のサイズも変わる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/493
494: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/01(木) 12:42:16.74 ID:du+iOr0G ビチクコビト爺さんの身長は155センチ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/494
495: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/01(木) 13:54:01.00 ID:ZLgJYAVd 痩せてもモテない人はモテないという事実 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/495
496: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/01(木) 21:34:07.99 ID:3ovv9/hG 肋が浮き出て血管浮き出るほど痩せたのに下腹の脂肪というのは頑固だなぁ。体というのはホントわからん。下腹がある以上デブの気分だ。肋や浮き出た腹筋を見ると我に返るが。 胴長等の体型も原因なのか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/496
497: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/01(木) 22:55:04.86 ID:5W7uHTJw >>496 メンヘラ板に逝け！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/497
498: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/01(木) 23:46:15.37 ID:+TAj1rid >>333 どうやってどのくらいで痩せました？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/498
499: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/02(金) 04:37:45.20 ID:B9NxNdCk >>496 腹筋や背筋が足りてないからだらしなく下腹が出る 背筋伸ばして腹に力入れれば引っ込むだろ？ 猫背やめて姿勢に気をつけろ 体幹トレーニングとかドローインが有効だよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/499
500: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/02(金) 04:42:21.68 ID:DLJU1BoR 1キロ増だけで絶望する 人として終わった感じ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/500
501: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/02(金) 07:51:07.62 ID:B9NxNdCk 飲んだり食ったり出したりで±2?の変動はあるだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/501
502: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/02(金) 09:38:10.85 ID:hYGHwyMK 意識高い系のメンヘラだなwめんどくさい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/502
503: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/02(金) 12:37:21.44 ID:WTpBk+5n 気を抜くとすぐに痩せていく http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/503
504: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/02(金) 13:11:16.57 ID:Ebqw3+Ju >>496 誰か忘れたけどサッカー選手でもお腹は引っ込めてるうちにへっこんだとか言ってた カービータンスのオバちゃんも お腹引っ込めてたら姿勢も良くなるからホントおススメ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/504
505: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/02(金) 13:29:19.91 ID:iRT3hP00 必死w キチガイの自演は続くよ どこまでも どこまでも しつこいなー ビチクコビトお爺ちゃん 相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です 毎日毎日よく飽きないデスネw 155センチのコビトにも五分の魂w 意地の発狂自演一人芝居ですか？w 5chにおいてビチクに負けはない！ 負けたらビチクに生きる価値は無くなる つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く 365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居 寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる 来る日も来る日も書きまくる ユルアゴ震わせ書きまくる コピペならただ貼るだけ 時間なんかほとんどかからないけど お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して 一件一件レスをマジに書いている いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト しかし、、、 5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった 楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が 連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった 自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ 連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ 老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳 あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/505
506: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/02(金) 15:42:44.53 ID:B9NxNdCk >>504 ただ、引っ込めるときは全力で引っ込める 30秒なら30秒、とにかく全力 多分3セットもやれば次の日筋肉痛になる そして、インナーマッスルの筋肉痛はマジ地獄 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/506
507: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/02(金) 21:03:05.07 ID:LzV+7j2D >>446 デブの亡者が描かれてる絵って見たことないな… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/507
508: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/02(金) 22:44:11.02 ID:Y1iS/DSD 人間の体の大部分は水分で出来ている事 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/508
509: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/02(金) 23:24:35.89 ID:FAfpjJid レッチリの気持ちがわかる事。上半身裸になりたくなる。筋肉武装の魅力がわかる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/509
510: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/02(金) 23:34:36.49 ID:KGq0dXZp てっちり？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/510
511: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/02(金) 23:49:04.67 ID:/howDNiC >>449 太ってる人は早食いが多いし飲むようにスイスイ食べてるイメージだなぁ ギャル曽根みたいにほとんど噛まずにパクパク一瞬で平らげるような 食べ方自体はあんまり汚いとは思わない 人によるかもしれないけど身近にいる太った人達の食べ方は綺麗だからそういうイメージ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/511
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