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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
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469: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/30(火) 05:52:06.09 ID:LVhmegeu 小さい頃はお腹いっぱいお菓子を食べるのが夢だったなー。 働き出して、ケーキ3個でその悲願を達成したが 3個で腹一杯になるんだなぁとなんか寂しくなった。 今じゃ、ケーキ参考になんて言語道断だけどね。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/469
470: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/30(火) 08:45:36.04 ID:xczKvzUY >>467 そういうのがダメ いつでも食える状況下でも子供が自分でセーブできるようにしつけなきゃ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/470
471: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/30(火) 10:04:59.99 ID:3hlvgsC5 >>470 気○い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/471
472: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/30(火) 10:08:19.96 ID:3WKBI/to 食べなきゃ痩せる 年取ると健康害しないと痩せないわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/472
473: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/30(火) 16:31:10.21 ID:YvpOfX1E でぶより健康的 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/473
474: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/30(火) 16:45:50.03 ID:wpbphLuC >>471 気遣い？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/474
475: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/30(火) 16:46:16.90 ID:wpbphLuC >>473 そうでもない。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/475
476: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/30(火) 16:48:46.67 ID:aiOp7Bi7 >>474 違か狂だろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/476
477: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/30(火) 16:54:43.31 ID:IsVLf/fK >>474 気拙い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/477
478: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/30(火) 20:33:30.85 ID:YvpOfX1E 食欲は胃袋が欲しているのではなく 卑しさが欲している事 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/478
479: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/30(火) 21:19:38.68 ID:y1frlv5t デブって頑固 「痩せない」とかいいつつ、減量計画見直す気はない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/479
480: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/31(水) 07:11:30.42 ID:mP1Y2Cj+ >>479 ただ痩せる宣言しただけじゃ痩せないよね 計画しなきゃ絶対痩せないし ダイエット計画しても痩せない時もあるくらいなのに http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/480
481: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/31(水) 07:23:32.49 ID:LH7A6UAq >>479 頑固に見直さないより、浮気性の方が多い気がする。 ○○ダイエット法を本質見ないで渡り歩く奴。 あと、単にサプリ飲むだけと、運動する代わり食う量増やす奴w http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/481
482: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/31(水) 08:04:01.98 ID:8zhSAfIG 無駄になんでも手を出すよね 食事(カロリー)制限するだけなのに http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/482
483: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/31(水) 08:17:11.01 ID:k9c26FvP そしてどれも中途半端で挫折する http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/483
484: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/31(水) 09:25:08.12 ID:RbgV7XkM 減量成功の秘訣は周りがなんとかして食わそうとするのを如何に回避するかだよね 特に家族の妨害 健康がナンチャラなんて言われても耳を貸さない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/484
485: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/31(水) 12:23:31.77 ID:bsj5onnS ロードバイクに乗り始めて１年ほどで65kgから57kgになった（身長171cm）。 青信号が点滅してる横断歩道を小走りする際に、カラダがすごく軽く感じる。 つるしのスーツのズボンのウエストがブカブカになったので、上下別々に買えるユニクロの商品が助かる。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/485
486: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/31(水) 18:21:16.00 ID:0qvTqPks 顔の大きさは変わらん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/486
487: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/31(水) 19:44:33.79 ID:bbRCo3cq そうか？ 免許証もパスポートも大変身したぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/487
488: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/01(木) 00:51:03.19 ID:PhvK7UlY デブは調味料、ドレッシング、調理油のカロリーを無視している http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/488
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